3 страница28 апреля 2026, 10:37

4 (16.11.19)

Вес 80.4
Это хорошо, потому что до 79 не далеко. Я сама придумала как буду питаться, поэтому не думаю что завтра будет хороший Отвес. Но я постараюсь сегодня. Сейчас я выпью стакан воды и буду смотреть сериал.
Завтрак позже.

526d710499a4a42cfc668b7197aafda7.jpg

А вот и завтрак. Еле сожрала этот творог. Не могу его есть. Тошнит от него. Добавила в него киви и гранат. Сейчас хочу позаниматься на тренажёре.

cf99614bd557f040baf584ef0b19577f.jpg

Хочу 1000 шагов на нем пройти.
Выпить больше литра воды. Надеюсь это того стоит. Сегодня на обед щи и салат.
Я спотела на этом тренажёре. Просто ужас. В 15.00 пойду обедать.

Я нажралась. Я сегодня решила отказаться от мучного. Поэтому капец. Мучное и сладкое - мои слабости.
Я так боюсь завтра встать на весы и увидеть +.

3 страница28 апреля 2026, 10:37

Комментарии

0 / 5000 символов

Форматирование: **жирный**, *курсив*, `код`, списки (- / 1.), ссылки [текст](https://…) и обычные https://… в тексте.

Пока нет комментариев. Будьте первым!