14 страницаОпубликовано: 25.09.2018. 20:35
80
Озвучивание не поддерживается в этом браузере
25.09.18
Питалась умеренно( удалила счётчик,и ближе к вечеру скачало новы + шагомер ),выпила 1 л. воды,спала 9 ч,пробежала 4,5 км ( 1 км на уроке,а 3,5 после уроков),прыгала на скакалке 5-6 м ,занималась волейболом 1ч 20 м. 3 ч. домашки. + делала несколько приседаний,но не помню сколько,но очень мало. Завтра сделаю больше.
Сегодняшний день прошёл великолепно. Завтрашний день должен пройти намного лучше.
Всем удачи💕
Комментарии