18.04.2021
Приветики писталетики😊 вы как ребят? У меня все помаленьку налаживается... Я на это надеюсь😅 знаете что... Я написала свою собственную песню 😅 совсем скоро вы сможете её уже послушать.. я надеюсь на это 😊 вдохновение так и прёт уже.. правда. Мне намного лучше чем вчера.
Сегодня пила много воды.. прям очень много 🗿 только утром выпила 3 чашки чая ( без сахара ) и днём выпила 2 литра воды как минимум) ничего, я довольна.
Кушала утром овсянку с сливовым джемом (не много)
На обед были овощи запеченные.
А на ужин я просто выпила воды. Не хотелось кушать😅
Сегодня сделала 2 тренировки Хлои Тинг ☝️
https://www.youtube.com/watch?v=2MoGxae-zyo
https://www.youtube.com/watch?v=2pLT-olgUJs
Вот в такой очередности я делала. Было сложно немного. Так как я не была слишком настроена на спорт сегодня. Но я справилась.
Если захотите, завтра смогу записать часть того как я делаю упражнения ( увидите мой жирок...) Это все я покажу в своем телеграмм канале уже ) если захотите конечно же 😊
Вот, сегодня ещё решила вам немного мотиваций кинуть . Они мне лично очень сильно помогают.
Просто смотрю, и у меня аж глаза загорятся, зная, что если я не сдамся, то у меня будет так же.
Ловите ↓
Просто кайф😍 надеюсь я не одна кайфую с эстетики женского тела...
Ладно, у меня сейчас уже по 1 ночи. Завтра учеба уже🗿
*Так не хочу*
Ну ничего, нужно выспаться ☝️
Сладких снов мои солнышки ☀️
Люблю вас , сильно 💛🌼
🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼