48 страница28 апреля 2026, 00:46
День 9
Привет 👋🏻 Это снова я😉
Писать много не буду.
Итак
•Завтрак
-замороженная клубника 🍓
•Обед
-салат из огурцов 🥒
•Перекус
-кусочек чёрного
шоколада🍫
•Ужин
-салат из огурцов + картофельное пюре .
Вот так вот. У меня пока все хорошо.
Помните я выкладывала сюда фотку с моим лицом?
Короче на ней не видно. У меня появились ключицы и уменьшились щёки!
Вот фото ДО:

И вот ПОСЛЕ:


Афигеть!
Усердно не тренируюсь но каждый день проходу не меньше 7000 и пью 2л воды.
Блин я уже рада за результаты . Кстати!
В талии ушло 2 см в ногах 2см.
Короче я пока довольная.
Спасибо вам за поддержку. А как у вас успехи?(без игнора)
Подписывайтесь на мой акк и ставьте звездочки.
Не забывайте , что у меня есть ещё 2 книги которые тоже( возможно) вам понравятся.
Люблю 😘
👋🏻 пока
48 страница28 апреля 2026, 00:46
Комментарии
Пока нет комментариев. Будьте первым!
