22 страница28 апреля 2026, 00:46

День 22(22.05.19)

Ребятки я сегодня взвесилась и да я скинула 2 кг. Сейчас мой вес 68. Я знаю , что это ещё мало , но я доказала себе , что смогу хоть что-то сбросить. Я не опускаю руки ,а наоборот , буду сильнее трудиться!
Итак
•Завтрак
Лапша
•Обед
Суп овощной
И 3 конфетки.
На ужин пила только воду.
Итак прошла 10000 шагов сожгла 257 ккал + упражнения
Пока 👋🏻
Люблю 😍

22 страница28 апреля 2026, 00:46

Комментарии

0 / 5000 символов

Форматирование: **жирный**, *курсив*, `код`, списки (- / 1.), ссылки [текст](https://…) и обычные https://… в тексте.

Пока нет комментариев. Будьте первым!