Провал😭
Привет 👋🏻 ребят это провал. Короче я зажралась. Да да . Я не сдержалась. Сначала у меня была прям каменная сила воли , но что-то пошло не так поэтому я решила сесть на диету . На собственную...
Короче
Первое правило в моей диете- это вода. Много воды ну вы знаете.
Второе - не есть мучного и сладкого ( знаю это мучительно, но ничего не могу поделать 🤷🏼♀️)
Третье - курс тренировок. Как вам я уже говорила , я проходила курс тренировок в специальной программе. ( Худеем за 30 дней) так вот , я начну все сначала так как забила. Вот так вот.
Вы там простите меня. И да если тоже будете сидеть со мной на этой «диете» то пишите в коментах , начну с завтрашнего дня. Кстати у меня завтра экзамен по английскому языку, не знаю зачем говорю нужда ладно.
Люблю вас мои солнышки!
Пока 👋🏻