ᵈⁱᵃʳʸ ᵗᵒ ˢᵘᶜᶜᵉˢˢ

я даже не знаю,что писать,но могу сказать,что я опять вывела для себя кое-какие вещи.

во-первых обедать я буду легче,а что насчёт упражнений я их уменьшу,я 10ый класс скоро поступление и я волнуюсь,что не смогу поступить в университет. поэтому мне нужно будет много похать и учиться и по этой причине я некоторые вещи всё же сокращу.

такс я буду делать 1000 прыжков,по утрам ходить,один два раза в неделю бегать. пресс будет по 150 раз,это я не меняю,а вот обрач 1 раз в день 15 мин(на голодный желудок).

что на счёт есть полегче,это значит есть полегче. я буду есть меньше и стараться голодать больше. это пока,что всё.

всем пока💘