33/400
07.05.2021
Добрый вечер, дорогой читатель!
Вот и подошёл к концу ещё один день. Пора подвести его итоги.
Начнём пожалуй с нашего трекера привычек.
Выполнила все пункты, чем очень довольна, 2 день из 31 пройден.
Последний день будет 7 июня.
Я буду стараться, чтобы каждый день все кружочки были заполнены.
На сегодняшнем занятии по английскому, кое-что произошло.
Ранее я рассказала, что учитель приболела. Так вот,сегодня мы думали, что тоже будет день чтения.
Ага,как бы не так. Предфинальный тест, который должен был пройти 12 мая, прошёл сегодня:)) К слову,никто не был готов. Я очень надеюсь, что написала нормально, но во всяком случае, есть ещё финальный тест, а он важнее и оценка будет выставлять по нему. Но над эссе я прямо таки сегодня очень старалась, как никогда ранее.
Сегодня также выполняла упражнения для спины и на растяжку. С каждым днем чувствую, как получается получше, но пока не идеально. Сегодня был второй день планки, хочу её так же делать регулярно, мой рекорд-рекорд, это 10.5 минут, он был в 7 классе, когда я активно занималась спортом, из-за желания понравиться парню, плохо это или хорошо, но все было невзаимно. Вчера я простояла 1.10, плохо, очень плохо, настроения не было, я же знаю, что могу лучше.
Поэтому в этот день настроение чуть прибавилось, это мы можем увидеть на примере времени, 3.10, специально достояла 10 секунд, чтобы прогресс был ровно в 2 минуты)
И был в этом дне один момент, где я очень расстроилась, и я просто помню мысль мою в тот момент.
-Слушай, давай сейчас ляжем на диван, наденем наушники и поплачем под грустную музыку, полчасика тебе должно хватить.
Я просто резко такая встаю и говорю сама себе вслух (ну да, я разговариваю иногда сама с собой, ой как будто вы так не делаете?))
-Ты что, вообще оболдела? То есть время на лежание и страдание у тебя есть, а ни на что больше нет ?
Ты будешь страдать из-за этого?!
Взяла себя в руки, надела форму и пошла заниматься, пусть у тебя болит что-нибудь другое, ноги от тренировки например.
И знаете... я ведь встала и пошла, и позанималась, на этот раз была Хлоя Тинг с её кардио тренировкой.
Это вообще на меня не похоже...
Я бы выбрала лежать и плакать.
А тут, спустя эти 11 минут, я чувствовала такую гордость за себя, все переживания ушли на второй план, и я посмотрела на ситуацию с другой стороны. Отличный способ, рекомендую.
Вечером была тренировка по айкидо, было чувство, что из меня сегодня всю душу вытрясли, я просто лежу и не могу даже встать...
Но боль приятная.
Во вторник, кстати, я сделала свои замеры и взвешалась. Увиденное не порадовало меня, но сегодня, скажу вам по секрету, я встала на весы, вот здесь увиденное, приятно меня удивило. Ещё раз это произойдёт в среду утром, так как завтра я уезжаю на дачу, кажется до вторника. Там я буду стараться продолжать заниматься, но вкусности, что готовит бабушка.... ладно, думаю я переживу)
Ох, точно, там же скакалка есть, так!
С этим можно много чего придумать, у нас же помимо статических нагрузок, должны быть кардио, хотя бы чуть чуть.
Обзоры на книги сегодня не смотрела, уже сил не хватает, на выходных уже хочу печатную книгу почитать, но также хочется побольше отдохнуть перед учебной неделей. Сериальчики посмотреть, бездельем заняться, иногда стоит немного себя расслабить, так же как галстук, когда он затянут слишком туго. Но я постараюсь это все действие совместить, но я очень боюсь переесть. В случае чего, знайте, я хочу оставаться перед вами предельно честной, поэтому буду наверное ещё и рассказывать, чем же я там питаюсь.
Желаю тебе спокойной ночи, дорогой читатель!
Спасибо, за уделённое мне время.
А сейчас, время карты желаний:) 👇🏼
Ничего не могу с собой поделать, этот город так и тянет меня, как магнит. Уже очень давно такое чувство, что я создана для него, как бы ванильно это не звучало. Чувство, что моё место, именно там.
Ну что же, у меня все впереди, поэтому я думаю, что мы с ним обязательно встретимся. Если это произойдёт, я хочу написать это в последней главе, было бы романтично отчасти)
Но потом, если я захочу, буду так же вести дневник, но уже не так часто.
А вообще, давайте пока не заглядывать в далёкое будущее, а проживать настоящий момент, ведь сегодня, это наше завтра.