31/400
05.05.2021
Доброй ночи, дорогой читатель!
Сегодня день выдался довольно ленивым, но в тоже время насыщенным. Обо всем по порядку.
Утром я как сказала вчера, сходила положила денежки на карту, хотела уже было писать девочке, что продавала курс одной блогерши для тренировок, а потом увидела его в другом тг канала, но на 100р дешевле, был риск то, что я их не знаю, а с той девочкой мы уже списывались пару раз.
Но я купила, все обошлось хорошо, потом сидела долго изучала.
Далее снова немного убралась дома, покушала, начала смотреть фильм(?) про экзопланеты (я люблю все, что связано с космической тематикой, будь то, наука или фантастика)
К слову, досмотрела его до конца сегодня, довольно таки интересно, рассказали про разные системы, и планеты, в них находящиейся, похожи они на Землю или нет и т.д.
Затем сделала тренировку из курса, что купила сегодня, затем 20 минут помедетировала. Oh my God...
Это было волшебно.
Сама тренировка была не сложной, но меня почему-то так стало клонить в сон, поэтому я прилегла, чтобы помедетировать, если честно, думала, что усну. Но только, когда открыла глаза, почувствовала бодрость и прилив энергии.
Спина не болела (просто иногда меня мучают боли в поясничном отделе). Буду продолжать, мне очень понравился данный новый опыт. Тренировок там всего 21, так как рассчитан курс на 3 недели, но если что, потом можно будет делать по кругу.
После этого был урок по английскому. У преподавательницы пропал голос, поэтому сегодня был урок чтения:)
Скоро финальный тест, что меня очень сильно пока волнует, но я уверена, что при должной подготовке, я должна его сдать!
Придя домой, сделала родителям сырники, я люблю готовить при наличии трех составляющих:
🐣вдохновение
🐣хорошее настроение
🐣наличие нужных ингредиентов
Готовила примерно минут 45, жарились они долго почему-то.
Но маме и папе очень понравились, потому что я не хотела есть, пробовать не стала.
Вечером сходила на тренировку, давно там не была, очень по всем соскучилась. Отрабатывали новые приёмы и страховки, рада, что снова вернулась в строй. Всё прошло гладко, но пару раз меня наругали.
Ой-ой, мы все не без греха:)
Сейчас посмотрела обзоры на книги, по классике 3 штуки:
1. "Думай и богатей" Наполеон Хилл
2."Жизнь по принципу 80/20"
Ричард Кох
3. "Медитация и осознанность"
Энди Паддикомб
Литературой, направленной на саморазвитие, я не ограничилась, захотелось худ.классики, поэтому снова 3 книги:
1. "Коллекционер" Джон Фаулз
2 "Парфюмер. История одного убийцы" Патрик Зюскинд
3 "Портрет Дориана Грея"
Оскар Уайлд
Я подумала о том, что можно было бы, выпустить, например, главу о книгах, мое впечатление от каждой из них и главный совет(-ы), что я для себя подчеркнула. Но этим я хочу заняться, когда книг побольше накопится, может быть к выходным.
Сейчас уже ночь, почти час, я заканчиваю писать главу, в последнее время мне это очень нравится, делиться с кем-то своими мыслями и идеями. Вы читаете меня, от этого вдвойне приятней.
В данный момент, я хочу сделать массаж сухой щёткой, чтобы делать кожу упругой и гладкой. Буду пробовать этот способ неделю и потом расскажу о том, что могла поменяться и т.д. Мини-эксперемент.
И под конец, хотела бы поделиться своей новой идеей с вами, сделать карту желаний 💫
Для тех кто не знает, это можно сделать, например, на доске на стене, прикрепляешь разные картинки, которые мотивируют тебя двигаться к цели, чтобы получить в итоге желаемое
(то, что на них изображено)
((если что, прошу прощения, это моя личная интерпретация, я пока не сильно углублялась в эту тему. Буду делать так, как чувствую нужным))
Условие для меня одно, выбирать не больше 10, и желательно пусть они все будут в каждой главе, приблизительно в одной цветовой гамме.
Заранее пожелаю вам спокойной ночи! Надеюсь сегодняшний день подарил вам много хорошего, вы получили определённый опыт и морально готовитесь к следующему дню! Но между этим всем, отдых и ещё раз отдых!
Я чувствую, что у нас с вами все получится! Нет, я знаю это:)
А теперь к моим желаниям, если тебе интересно, листай ниже 👇🏼
Пока-пока! :)