~Моя история~
Всем привет!
Как все уже поняли, я решила худеть, если вы тоже, то давайте вместе!
Этим летом, я твердо решила, подкачать свое тело, избавится от целлюлита , лишних килограмм, а главное от комплексов ,но видимо было мало мотивации , вследствие чего было много срывов , вернее они были постоянно , но в итоге, за 2 месяца я подкачала тело и похудела на 3 кг , а потом...
Я поехала к подруге на день рождение и там обожралась , и за четыре дня +3 кг
, потом были праздники и плюс еще 2 кг , теперь пытаюсь с ними бороться, но безтолку...
Свое похудение я хочу разделить на 4 этапа , эта идея мне пришла в голову , когда читала книгу loe_evans , спасибо ей огромное 😚 .
О этапах и моих параметрах в следующей главе ➡➡➡
Комментарии