8/100
Всем привет ☺️
Как дела у вас?
Что произошло нового, за время моего отсутствия?
Итак, я тут😄 Да, я опять пропала. Из за это время произошло много чего.
1. Я поправилась.
2. Зато потянула учёбу.
3. Узнала о себе кое что новое.
Сегодня, точнее вчера я решила начать заново. Писать сюда каждый день, не знаю получится у меня или нет. Но я постараюсь.
Если получится. Здесь я буду описывать свою жизнь. (где то я уже слышала эти слова😄😄😄 не знаете где😂)
Сегодня первый день. Сейчас у меня день. А встала я час назад)
Встала, умылась и пошла разогревать гречку. Которая осталась со вчерашнего дня. Перед завтраком 2 стакана воды.
Завтрак:
Гречневая каша - 5 столовых ложек.
Крабовая палочка - 1 штука.
Сейчас буду решать огэ по русскому и математике. И выучить стих надо. И сделать уроки на понедельник. Это надо сделать сегодня. Я может поеду в центр города погулять. Либо встречусь с другом в парке погуляю. Но это вечером.
Днем я не куда не поехала и не пошла. Из за погоды. Мама купила сегодня конфеты, но я как самый настоящий сладкоешка съела их. Но только 100 грамм. Потом я ни чего не ела. Решила наказать себя за конфеты и тренировку сделала. Думаю что конфеты отработала.
Правила на неделю :
❄️ Отказ от мучного
❄️ Отказ от сладкого, но 1 кусочек черного шоколада в день можно.
❄️ Ходить по лестнице.
Это правила по похудению. А по учёбе вот:
⭐ Выучить стих и рассказать в понедельник.
⭐ Уделять время огэ
⭐ Учить предметы которые я сдаю(общество и информатика)
⭐ Исправить оценку по ОБЖ
На этом все. Завтра напишу. А сейчас я в душ и пойду спать.
Всем спокойной ночи 😙😙😙
И отвесов.