Спорт🥊
С самого детства я была очень подвижной и активной.
Я занималась сначала спортивной гимнастикой лет до 8. Тренер меня на велосипеде всегда отвозил домой😸.
Помимо гимнастики я стала заниматься танцами.
Помню такой момент, наш коллектив был на выступлении.
После выступления нас отвели смотреть оставшиеся выступления на самые дальние ряды на «балконе». Нас детей посадили и не знаю где были все взрослые. Я умудрилась залезть на край «балкона». Слава Всевышнему, я не грохнулась вниз, а то я бы уже сейчас тут не сидела и ничего вам не рассказывала.
После этого случая (я была ещё совсем ребёнком) такой момент иногда мне снится в кошмарах, как я стою на краю и подо мной много людей (видимо такое воспоминание осталось). Очень жутко вспоминать, ведь я стояла на сантиметре от смерти. При том при всём, меня никто не просил слезть, никто меня и не снял, я просто сама слезла, на сколько помню, и села на своё место. Рядом не было взрослых, которые бы меня уберегли от опасности, зато со мной был Всевышний, который всегда слышит и видит💗
Ещё я занималась биатлоном с 13 лет до 16 лет. Биатлон- это лыжи и стрельба из винтовки. У меня в семье практически все мужчины занимались биатлоном, и папа очень хотел чтобы я стала чемпионкой😸
Но я бросила. Не любила зимой в морозы выходить на улицу, ещё были конфликты с учителями в школе (из-за них я перевелась в колледж на нелюбимое «банковское дело»), времени и сил не оставалось для тренировок .
И вот мне когда исполнилось 16, в голове ветер😸, много всего в жизни в тот год поменялось, но в этой главе мы про спорт, так что не буду отходить от темы:
В 16 лет я бегала иногда на стадионе, тренировалась дома. Не могла без спорта.
В 17 лет я стала заниматься фитнесом. Для поддержания фигуры.
И осуществилась в тот момент моя не большая цель- сесть на шпагат. (Сейчас мне 18, и я не могу сесть на шпагат😸)
Потом приближался месяц Рамадан ,и я решила приостановить тренировки в этот священный месяц.
Как Рамадан закончился, я не начала вновь тренироваться, так как у меня началась жёсткая депрессия. Я ничего не могла есть и пить, постоянно плакала, в общем не могла собраться с мыслями, отдавала свободное время в основном обучению религии (в тот момент я начала ходить в мечеть, есть про это глава👆🏼)
Потом мне исполнилось 18 лет.
Сейчас я планирую начать заниматься спортом, опять хочу сесть на шпагат, хочу правильно питаться (уже пытаюсь забыть про сладости, кто подписан на меня в инстаграме, знают, как я люблю покушать😂❤️)
Вот когда снег растает, примерно 20 марта его будет гораздо меньше чем сейчас, начну тренироваться.
План:
1. Вставать в 6:00 и на пробежку
В 6:40 в душ
К 8:30 на учебу
2. Отказаться от жаренного
Отказаться от сладкого
Отказаться от вредного в общем
3. Выучить новые суры из Корана
4. Прочитать истихара намаз
5. Укреплять иман.
Всех люблю целую❤️