117 страница13 августа 2018, 18:08

13.08.18.

Весь мой сегодняшний день ушёл на приведение в порядок книжного шкафа. Не представляете, сколько хлама я оттуда вытащила. Оно того стоило. Теперь у меня всё чистенько и аккуратно. День прожит не зря!

Завтрак: ореховый йогурт.
А вот в обед я сорвалась. Видимо, очень проголодалась.
Поэтому пришлось сразу после обеда удалиться из дома на некоторое время и растрястись. После прогулки выполнила кардио упражнения, хорошо пропотела.
Ужин: гречка в сыре + огурцы.

Также завела бумажный «дневник самосовершенствования». 📓 Все свои личные мысли буду изливать там. А ещё расчертила специальный трекер на месяц. Там собраны все дела, которые я должна выполнять ежедневно. Я только ставлю плюсы / минусы. Очень повышает продуктивность, советую!

117 страница13 августа 2018, 18:08

Комментарии

0 / 5000 символов

Форматирование: **жирный**, *курсив*, `код`, списки (- / 1.), ссылки [текст](https://…) и обычные https://… в тексте.

Пока нет комментариев. Будьте первым!