16.06.18.
Хочу сказать, что с наступлением лета у меня появился огромный вагон свободного времени. Такой кайф, когда школы и д/з нет, и ты свободен! 😻
Я стала более активной и восстановила правильный рацион.
После каждого приема пищи выпиваю специальные витамины для иммунитета.
А ещё, я стала усердно заниматься фитнесом и загружаю себя теперь физически. Не передать словами, как я счастлива.
К слову, я довольно много дней здесь не появлялась. У меня была депрессия и семейные неполадки. Но сейчас все отлично!
Эта неделя у меня была «творожной». То есть, в основных блюдах присутствовал творог.
Знаете, мама готовит такую запеканку творожную, и совсем не калорийную. В составе есть только творог и 3 яйца. Сплошной белок и кальций! И она очень вкусная. Я весь рецепт приготовления не знаю. Если нужно, уточню и запишу сюда.
Кстати, я ведь уже побыла в санатории, и скоро поеду уже в оздоровительный лагерь - к морю! 😍🌊
Благодаря санаторию у меня теперь появился режим, чему я тоже очень рада.
Сейчас я уже намного умнее и опытнее, нежели в прошлом году.
Это лето определенно принесёт мне лучшие результаты. 🌈😌💫