Глава 6. Гармония. Принять себя.
У каждого из нас хоть раз в жизни возникали трудности с принятием себя и, в основном, это случалось в подростковом возрасте: Вы стесняетесь даже близких людей, боитесь пересечения взглядом с прохожими, не можете найти свой стиль в одежде, поведении или подаче себя, а пытаясь найти хобби, терпите неудачи. Эти и многие другие показатели являются сигналом того, что у Вас отсутствует гармония с самим собой. Ведь человек, который уже принял себя, не знает чувства стеснения или страха перед чем-то новым, для него открыты все двери. Это необъяснимо важно, это влияет на то, как мы обособимся в жизни и по какому пути пойдем дальше. В конце концов, банальная уверенность в себе может решить миллиард проблем. Но, как ее обрести, и не "для галочки", а на "все сто" чувствовать опору в самом себе?
Не скажу, что это легко, но это реально. Тот, кто пройдет этот период, сможет, без страха критики, самовыражаться, не скрываться за масками и прекратит подстраиваться под общественное мнение, перестанет бежать от проблем, потому что будет чувствовать в себе силы и идеи для их решения, такому человеку и никогда не будет скучно с собой наедине.
Гармонии с собой на половину мешают навязанные обществом идеалы, стереотипы. Сначала, мы смотрим на идеальную внешность звезд, на чью-то тончайшую талию или привлекательную гору мышц, поражаемся тому, как кто-то в совершенстве владеет пятью языками... А потом смотрим на свое отражение, осмысливаем положение дел в своей жизни на данный момент и, с сожалением, думаем, что все это будет, но только не у нас.
Мы не придаем значения тому, что за идеалом стоит гигантский труд, огромная работа человека над собой. Ваш объект подражания, возможно, не так уж и рад своей "идеальности". Например, люди, обладающие потрясающей фигурой из-за спорта, не могут себе позволить выходить из графика тренировок, иначе рискуют потерять свой титул идеала. Они становятся зависимыми от занятий, променивают на них то время, которое могли бы потратить на общение с родными и близкими, на отдых и восстановление. Вы готовы провести около сорока процентов своей жизни за тренировками и калькулятором, подсчитывая калории? Нет? － Тогда, оставьте эту идею в покое, где-то в ленте instagram. Если "да", тогда, вперед, с песней, как говорится!
Не думайте, что прелести, которыми Вы любуетесь у других людей, даны им с рождения или они － любимчики фортуны, а Вас она обошла стороной. Это не так: все мы рождаемся одинаковыми, правда, в детстве, на человека очень влиятет обстановка вокруг и материальное положение семьи. Но, когда Вы становитесь взрослыми, всё переходит в Ваши руки.
Поэтому, если у Вас есть серьезный комплекс, из-за которого Вы совсем никак не можете принять себя, сделайте всё возможное, чтобы исправить недостаток. Дальше будет гораздо проще: потратив силы и время в один период жизни на избавление от комплексов, в остальные периоды Вы будете уже свободными от рамок и стеснения.
Идеал недостижим, мы можем лишь, с каждым днем, становиться ближе к его подобию.
Принять себя можно, не только судорожно исправляя пороки и потребляя что-то новое с чужого примера. Можно рассмотреть идеал в себе.
Стоит начать с придания смысла своему существованию, поиска своего предназначения. Поймите: "Кто Вы?" и "Для чего Вы живете?" Спросите друзей, родных, вторую половину о том, что они больше всего ценят в Вас и что их держит рядом? Попросите их честно покритиковать Вас. Тогда Вы сможете составить свой приблизительный "портрет со стороны".
Но также важно и почувствовать, нащупать "себя" в себе. Осмыслите: "Что Вы несете людям?", "На какой стороне Вы предпочитаете быть: сглаживать или обострять?, поддерживать или критиковать?" и "Какой образ Вы бы хотели воплощать в голове людей, когда они слышат о Вас?". Ответив на эти вопросы, Вы поймете, в каком направлении нужно двигаться.
Следующим шагом будет совершенствование. Эскиз картины уже сделан, осталось добавить свои краски.
Останьтесь в безлюдном месте, и погружаясь вглубь себя, подумайте: "Что бы Вы хотели уметь?", "Какими качествами хотели бы обладать?". Ищите только в том направлении, возле тех вещей, которые вызывают у Вас положительные эмоции, зажигают Ваше сердце. Не выдумывайте странное, безразличное многим хобби, лишь для того, чтобы казаться загадочным. Во время раздумий, не учитывайте предложения окружающих, минусы этого направления и Ваши ресурсы для занятия этим на данный момент. На первых этапах и, вообще, при погружении в этот процесс, трудности будут везде, но, если это подлинное "дело жизни", то Вы справитесь со всем этим. Поэтому, при его выборе так важно учитывать три нюанса, перечисленные выше.
Немаловажным моментом является и то, что Вам придется отстаивать свои интересы и не отступать от них под давлением людей и обстоятельств. В основном, когда мы начинаем полностью отдаваться своему делу, идти по своему пути, не пытаясь быть похожим на остальных, нас встречает сильная волна критики от наблюдателей и заставляет нас сомневаться в своих идеях. Но, они же, всего лишь, "наблюдатели"... Если этому поддаваться, то могут опускаться руки, мечта потеряет свою ценность для Вас же, исчезнет та свобода и размах, с которыми Вы делали первые шаги. Не позвольте обыкновенному мнению лишить Вас цели. Ведь, ее достижению способствует, прежде всего, безумное желание овладеть ей.
Критика будет всегда и везде. Она дается нам, как испытание на прочность и верность своей цели. Так не предавайте ее и тогда это обернется Вам большой победой! Победой над собой, своими страхами и сомнениями, победой над чьей-то неверой в Вас!
Каждый человек был послан в этот мир для выполнения какой-то определенной миссии. Стоит только понять, для чего Вы здесь на самом деле, и уверенность, гармония, в компании с харизмой и разносторонностью, вскоре окажутся Вашими определяющими качествами. Тогда, вероятно, Вам уже не будет интересно брать пример с других, Вы будете лишь совершенствовать себя, отталкиваясь от своего образа, а не от навязанного обществом. Посмотрите на себя по-другому: Вы и есть － идеал.