38 страница29 апреля 2026, 00:31

День 1

Добрый день мои хорошие , сегодня первый день , я взвесилась и мой результат 57.5 ) не плохо , но моя цель 54.5 , т.е 3 кг скинуть еще .

Утром я ела шарики , йогурт , и яблоко

На обед я ела черпак борща , биточек , рис , запеканку и чай(питание в столовой лицея на пару )

Ужин Йогурт и яблоко и кофе

Завтра на тренировку 👌😜

38 страница29 апреля 2026, 00:31

Комментарии

0 / 5000 символов

Форматирование: **жирный**, *курсив*, `код`, списки (- / 1.), ссылки [текст](https://…) и обычные https://… в тексте.

Пока нет комментариев. Будьте первым!