4 января
Так, это уже совсем не смешно. Время 05:18, я не сплю. И в этот раз это не больной живот.. Мне как-то очень противно внутри, нет настроения, к тому же, подруга в открытую пишет о способах пользования мной, сама того не понимая. Я очень много раз говорила с ней на эту тему (не буду вдаваться в подробности), и в переписках, и лично, и звонки - всё впустую, она живёт в каком-то своём мире, никого не слышит и не видит, потонула в своих иллюзиях и всё. Ко всему этому ещё и мысли о бывшем вообще не выходят из головы. Любая мелочь по новой вызывает ассоциации с ним и воспоминания о нас.
Мы расстались практически 2 месяца назад. За это время я уже полноценно отпустила его. Да ещё и поняла, что никакой любви в наших отношениях не было, лишь эмоциональная зависимость. По крайней мере, с моей стороны. Мне так кажется. Я могу и ошибаться. Но это совсем не важно. Я не понимаю, откуда так резко вообще эти мысли явились ко мне, так ещё и не избавиться никак. Как можно было спокойно заснуть, видеть сон обо мне и маме, а проснуться без настроения и с мыслями о нём? Может, конечно, мне и приснилось чего. Но почему так внезапно?
Боже, как сложно...
Я итак сильно поменялась после нашего расставания, включая черты характера, образ жизни, речь, вкусы и многое другое. Этому факту я, кстати, видела интересное объяснение от психолога, но нормально передать суть вам не смогу.
Этой ночью я общалась с незнакомым парнем в таком непривычном для меня стиле. Глупая попытка уйти от реальности и забыться. Никто из моих знакомых не поверил бы, что это я. Да что уж там. Я бы сама пальцем у виска покрутила, если бы мне сказали два месяца назад, какой я буду сейчас.
И как выбираться из этого всего...
***
Планы на день:
- все варианты с задачами по химии
✔️ уборка
✔️ заполнить год в notion
- любая активность
✔️ прослушать аффирмации
✔️ прописать на отдельном листе цели на год
✔️ массаж лица
✔️ пораньше спать
***
Ну, сегодня как-то получше с реализацией планов, но всё же не то. Я никак не могу заставить себя остаться наедине с собой и своими мыслями, без телефона и прочего. Мне это сложно даётся. Мысли заглатывают меня с ног до головы.
Весь день провела либо в телефоне, либо с громкой музыкой, либо с другими людьми, дабы избежать собственных мысленных терзаний. Но могу сказать, что было проще, чем вчера. Ох, стараюсь, в общем.
Массаж лица, думаю, был не особо эффективен, так как я не могла долго терпеть эту ужасающую боль – нужно по новой привыкать.
Как-то мысли не идут, потому лягу спать.
Сладких снов)