Как развить уверенность в себе
Существует точные 4 правила что бы не боятся аудитории и стать более уверенным и не боятся публики.
Правило 1:
Приступайте к занятиям с сильным деланием добиться результата.
Правило 2:
Необходимо твёрдо знать, то о чем будете говорить.
Правило 3:
Держитесь уверенно.
Держитесь прямо, смотрите прямо в глаза слушателям и начинайте говорить настолько уверенным тоном, словно все они - ваши должники. Представьте себе, будто они собрались здесь для того, чтобы просить вас об отсрочке, и тогда вы ощутите психологический комфорт.
Не надо застегивать и расстёгиваться пуговицы на пиджаке (или ещё где-то) и тд. лучше шевелите пальцами ног или сжимайте в руке монету.
Правило 4:
Практикуйтесь! Практикуйтесь! Практикуйтесь!
Страх порождается незнанием и неуверенностью. Другими словами страх - это результат недостаточной уверенности в себе.
Первый и единственно безошибочный способ выработать уверенность в себе - умение говорить! Если вы знаете материал и вы разбираетесь в теме, то вам осталось лишь малость, научится говорить правильно, все как по выше перечисленным правилам.
Действуйте и все получится!