2 страница16 сентября 2024, 21:16

что-то пошло не так

В сентябре я вдохновилась и начала писать сюда разные посты и мотивацию, но я забросила и мотивация пропала. Я вообще перестала, что либо делать. Забила и то набирала, то скидывала 2-3 кг.

В итоге я решила взять себя в руки. И где то в середине ноября сделала аля, дефецит и разгрузочные дни. Продлилось это не долго. Потом была диета "любимая" просидела 4 дня.Потом были дни зажора. Попытки просидеть эту диету. И опять зажор. В итоге с горем по полам я скинула 7кг на сегодняшний день.

Сейчас я второй день болею. Вчера ничего не ела, а сегодня ела только бульон и апельсин.

Когда зашла и посмотрела свою историю? Книгу? Дневник? Была приятно удивленна когда увидела, что она на 1 месте по хэштегу ано


Надеюсь это будет кто-то читать.

2 страница16 сентября 2024, 21:16

Комментарии

0 / 5000 символов

Форматирование: **жирный**, *курсив*, `код`, списки (- / 1.), ссылки [текст](https://…) и обычные https://… в тексте.

Пока нет комментариев. Будьте первым!