Глава 7
«Один шаг, два шага, три шага; подобно ветрам времени испытывать радость веков, когда движения становятся откровениями танца судеб ».
- Шах Асад Ризви.
***
Поздно вечером мы уже сидели в самолете, Аня увлеклась чтением какого-то журнала а я смотрела в окно, думая о том, какая дорога предстоит. Следующий этап чемпионат России для него будут подготовлены программы по сложнее, ведь по результатам будет сформирована сборная команда на чемпионат Европы и на Зимние Олимпийские игры.
-Девушки.-обратился к нам Антон Андреевич,-Сегодня даем вам выходной, но уже завтра мы приступаем к тренировкам, никаких опозданий и выходных. Чтобы завтра были все в 9 на тренировке. Понятно?
Мы громогласно ответили «да» под пристальным взглядом Шастуна
-Так же не забывайте, завтра взвешивание. Поэтому приходим к 8:30.
Вот это было самое страшное, я боялась что я поправилась и вешу больше нормы.
***
Уже утром как штык мы были в ледовом дворце где ждали наших тренеров.
-Доброе утро, какие молодцы. Кто первый на взвешивание?-ответа не последовало.
-Понятно. Дарья давай ты первая.
Быстро раздевшись я осталась лишь в нижнем белье и встала на весы.
-48,9. Что ж хорошо молодец, но советую набрать все же килограмм. Одевайся и на офп, потом бег. Вторая тренировка на лед. Все поняла?
-Да.
Через несколько минут ко мне пришла Аня.
-Ну что? Сколько ты?-спросила я, делая всевозможные упражнения.
-49,5. Карина кстати наказана.
-За чтоооо?-столь же удивленно спросила я.
-Знаешь сколько она весит?
-Последний раз я помню что она весила 47.
-А сейчас она 50, на лед сегодня не выходит.
-Девочки вы заниматься пришли или разговаривать? Арсений Сергеевич не в духе, поэтому и вы можете попасть под раздачу.
-Извините, Антон Андреевич.
-Дарья давай планку, Аня качать пресс.
Через час я вышла на стадион и без остановки бегала лишь иногда прерываясь на воду и на советы Антона.
-Так девочки закончили идите на обед, с 4 до 8 тренировка на льду
Сходив на обед, мы с Аней пошли прогуляться, наши квартиры находятся далеко поэтому мы решили просто сходить погулять.
***
В 4 мы уже были на льду, сначала мы занимаемся с юниорами а потом с 6 до 8 сами.
Пока что я делала простые упражнения, чтобы разогреть мышцы, так же с Аней мы наблюдали как Арсений совместно с Антоном работали с младшей группой: от 3 до 9 лет. Я видел как они поправляют детишкам ноги и руки, чтобы они выглядели изящнее, играли с ними в догонялки на льду и выполняли вместе базовые элементы.
Так и растят будущих чемпионов.
Через 2 часа ребятню согнали с катка, уступая место старшим по группе. Подъехав к тренеру я стала ждать указаний. Пока Арсений внимательно изучал записи с финала гран-при, чтобы понять, что можно было бы усовершенствовать, повторить, добавить.
-Добавим четверной аксель? Как ты на это смотришь?-я кивнула.-так же, проблемы в бильмане надо ногу выше тянуть.
-Может добавим еще ей, четверной флип плюс прыжок с тройным тулупом? Тоже будет преимущество на Ои.
-А это идея.
И в тот же день с тренерами мы стали учить эти прыжки.
--------------
Дошли руки до главы наконец😂
Пишите свое мнение🫶