С чистого листа.
И так, я выздоровела. И продолжу писать сей "лже-дневник".
Его никто не читает. Но он меня отлично мотивирует.
Скажу сразу. После болезни я выгляжу плохо. И организм отвык от нагрузок.
Когда я болела я почти не двигалась. Только пила чаек с мёдом. А мама вптхивала в меня еду. Я и не сопротивлялась.
Из этого я могу делать вывод, что болезнь очень сильно мешает становиться лучшей вариацией себя.
По этому. Я начинаю дневник с чистого листа. С момента продолжительной остановки.
Вдобавок времени у меня теперь гораздо больше.
И новое правило:
Делать лист с обязательными заданиями на день. После выполнения ставить галки около целей.
Сегодняшний день.
***
Я встала рано. И не успела сделать зарядку. На завтрак была пачка активии и банан.
Вот и всё утро.
День.
Я поставила себе много целей.
И старалась их выполнять. Одной из них было:
Больше ходить по лестницам.
Во ибо по тренироваться из-за доп.занятий не получится.
Я занималась физкультурой. У нас была хорошая такая пробежка и волейбол.
На обед суп.
Вечер.
Я пила много воды. И решила все задания.
Был хороший день в плане активности. Но учителя чморили.