Лже-дневник похудения, или не говори гоп пока не перепрыгнешь.

Я не написала главу во вторник. Но одна важная вещь произошла. Срыв.
Но отмотаем назад.
Утро вторника было прекрасным. Зарядка и здоровый завтрак. День тоже был хорош. Много ходьбы по лестницам и физкультура. А на обед тарелочка супа и кусочек бородинского.

Но вот вечером после упражнений я видимо с дуру съела три песочных печень и заела это куском халвы. Когда поняла что натворила сразу начала делать упражнения на прес. Где то три подхода по сорок раз. Живот до мышцы до сих пор болят. И прошагала 2043 шага с приложением шагомер. По квартире с огромной скоростью. Ох я вымоталась конечно. Но больше постараюсь так не делать.
Я вымоталась. Но после того что наела о ужине и речи быть  не могло.
Был ужасный день.