Советы, идеальная для самой себя💓

Всю жизнь я мечтала о такой фигуре:
Нежной, женственной, изящной.



Но в жизни, на меня смотрит все тот же бегемот



Упорно со всем этим борюсь, изо дня в день, как могу так и помогаю и сейчас посоветую реальные приложения которые мне помогли, когда я весила 96, на данный момент 64:

Время пить воду.
Изображение не загрузилось, так как превышает лимит, извините.

Думаю о шагомере и не нужно рассказывать)

Одно из самый важный:
Дневник массы тела. aktiBMI.

Думаю всем полезно будет знать о счётчике калорий:
Lifesum.

Sworkit личный тренер.

Всех люблю, обнимаю, хорошег похудения💓