Месяц моей мечты

Дорогие мои сегодня я ощутила эффект после вчерашней тренировки . Ноги гудят , мышцы болят и животик тоже 😚 Завтра к сожалению из за ПО второй смены я не попадаю на тренировку, но в лицей и с него я иду пешочком . Тоже как тренировка . А сегодня я пешком прошла наверно больше 5-6 км , тренировочка после учебы .  Это тоже хорошо . С едой проблем нет , все идет по меню .
Читала , что от сладкого быстро не откажешься , a я заменила сладкое на мед . Собственно батон не ем ,  и тд . Нам не включили отопление и это печально . Зато в пятницу будет жарко на трене , за два дня занятие 😎😎😎