Изменить себя...

9:18
Я проснулась в 6:58 утра, (не по будильнику) и жутко замёрзла. Я не знаю с чем это связано, потому что на улице очень тепло, и я лежу под одеялом, какое-то аномальное явление.
Встала я в 8:02 и пошла бегать по папиной тренировке, бегала 11 минут в этот раз. Немного устала. Далее я сделала небольшую тренировку которая состояла из:
- Приседаний
- Отжиманий
- Пресса
- Выпадов
- Бёрпи
Всё это я делала по двадцать раз, кроме бёрпи, (его я делала 10 раз).
Для начала дня я очень довольна собой.
     🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿
Съеденные ккалории:

🌿 Завтрак - варёное яйцо ~ 28 ккал

🌿Обед - много

🌿 Ужин - очень много

Итог:
          🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿
13:24
Я сделала анатомию! Наконец-то. Я очень долго хотела сделать этот параграф, но никак не доходили руки, и сейчас я сделала это)
Вот мой конспект:🌿

А ещё я потренировала удары ногами и руками. Осталось прочитать 60 страниц книги "Тарас Бульба" и закончить снимать влог на канал.
     🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿
Девочки и Мальчики, которые меня читают... Я очень не хочу вас расстраивать, но я сорвалась...
Дело в том, что друзья семьи привезли рыбу, и я очень хотела попробовать...и допробывалась.
Очень хочу завтра есть супер низкокаллорийную еду, потому что мне надоело ненавидеть своё тело. Я завтра наверное не буду обедать, и ужинать наверное тоже, или не буду завтракать, но пообедаю. Решу на месте, и обязательно напишу вам завтра об этом. Я знаю, что в этом дневнике были неудачи, но это жизнь, и если не хотите - не читайте.