я стану лучшей версией себя❁

День добрый

Я пришла худеть, после 2х недельного зажора.

Вчера взвесилась и весы показали мне 66.8
Странно однако🤔
Сегодня утром вес 67.1
Ну это, наверное, потому что я вчера нажралась риса и выпила много воды

Установила себе вот такие правила:
- пить не меньше 500мл воды в день
- 10.000 шагов в день
- тренировка Хлои Тинг (либо какая-нибудь другая)
- ну и не обжираться

Как-то так.

Сейчас 12:10.
В планах на сегодня:
- приготовить борщ
- тренировка Хлои
- 1л воды

Увидимся вечером 👋