16.10.20
Я помню, что обещала прикреплять мемчики👆
Ну шо.. пошел я делОть упражнения Хлои Тинг. Надеюсь, я не умру..
Хотя умирать я буду завтра, когда будет болеть всё тело
00:09
Сейчас быренько пишу главу и спатб.
В общем. Сегодня утром я со своей семьей поехали в другой город за покупками. Выехали мы где-то в часов 8 утра. Приехали в часов 10-11, скупились, поехали обратно. На обратном пути нам захотелось кушать и папа предложил заехать в кафешку. Заехали. Родители и сестра набрали себе еды, а я не стала есть, потому что боялась отравиться (кто-то слишком много пересмотрел ревизорро и на ножах👌).
Вот когда я не дома, я легко могу не есть, а вот дома пипец как сложно сдерживаться.
В итоге приехали мы домой в часа 4.
Я, кстати, ночью 2 часа только поспала. Спать оч хотела
Дома съела 5 маленьких кусочков мяса (они были вкусными, но очень жирными).
Потом мы с сестрой пошли распечатывать фотки и конспекты. Не помню во сколько мы пришли домой, но мы сразу переоделись и пошли в лес гулять с собакой.
Домой вернулись в часов 7.
Я съела 1 сосиску и кусочек хлеба (сосиску разогрела в микроволновке) .
Ну и всо. Потом мама начала готовить котлетки с пюрешкой. Я оч хотела поесть котлеток, но потом вспомнила, что мне еще нужно делать упражнения. Подумала, шо вот щас блин нажрусь котлет с пюрехой и как я потом с полным желудком буду делать упражнения.
Лень было делать упражнения, но я все же пошла их делать. После того, как выполнила половину тренировки, поняла, что котлеты с пюрехой сегодня уже есть не буду. Что-то как-то перехотелось после тренировки Хлои 😀
Насчет тренировки.. Было сложно. Я в начале прям запыхалась. А в конце тренировки вообще сил не было. Как-та так)
В планах на завтра
• Утром пойти погулять с собакой
• Посмотреть хуеву тучу вебинаров по литре
• Не жрать как свинья
• Не сдохнуть на 2ом дне тренировки Хлои
Ну так то всо. А нет. Не всо.
....
у родителей нет весов. Поэтому мама сегодня их купила. Я решила взвеситься, как приехала домой с другого города....И знаете какая там была цифра??... кхм... 71)))))
Еще раз взвешусь завтра утром.
Теперь всо. Отвесов вам❤ И не срывайтесь! Ибо нахер надо. Нажраться, чтобы потом чувствовать вину и тяжесть в желудке. ❌🚫🍗🍟🥐🍔🍕🍰🍫🍦
👋👋👋💖💖💖💗💖💗💖💗💖
