Верьте в себя
Цените свои правильные решения. Мы с такой готовностью убиваем себя , когда из-за одного-двух неверных решений что-то не получается. А почему бы не вспомнить все, чего мы достигли?
Вы ведь знаете, как важно уметь сосредоточиться, поэтому вместо того, чтобы терзать себя за прошлые ошибки, которые вы не можете исправить, сколько бы ни казнились, сосредоточьтесь на своих достижениях и воздайте должное правильным решениям.
Чем больше вы признаете свои прошлые успехи, тем больше повышаете самооценку. А поскольку сосредоточенность входит в эту формулу, то у вас появляется больше возможностей гордиться собой.
Первый шаг на пути к повышению самооценки — вера в себя.
Начни управлять своими убеждениями и представлениями о себе . Никто не сделает этого лучше вас! Веру в себя можно приобрести ,для этого понадобиться время и тренировки. Как приобрести, выстроить веру? Повторением! Повторяйте аффирмации, даже если поначалу и не верите в произносимое. Можно также представлять (визуализировать), что вы человек с огромной верой в себя, или «притворяться, пока не получится», то есть, иными словами, двигаться, говорить и поступать как человек, обладающий непоколебимой верой.
Ведь то во что мы верим ,вскоре становится нашей реальностью.