Ну...
Привет.
Ну как сказать, что все норм...такое в общем
———
Начнём с питания. Я весь день, до девяти вечера только пила, а потом рогов жара...съела примерно 50 грамм кекса, 40 грамм сыра, пару хлебцев, где-то 50 грамм желеек, 1 домашний эклер, 2 рафаэлло...жуть в общем. Пошла и выпила 2 таблетки бисакодила, мне 2 вполне достаточно хд
Ну ладно, бывает. С завтра буду считать ккал, на этой диете их не так уж и мало, так что все должно быть ок. Постараюсь сдерживаться до Нг , а то сами понимаете, Нг это такое дело...
Ладно. Не буду винить себя и вгоняться в депрессию. Все же это нетолько со мной бывает. + если сравнивать с тем, что было раньше, то это кол-во еды не такое уж и большое , так что прогресс, хоть и милипизлрический 🌚✨
*Когда ты стараешься быть оптимистом*
———
Сегодня , кстати, сделала диетический пирог 🥧 (116 ккал на 100 грамм). Взяла рецепт с паблика «О% жирности». Вроде вышел, но на вкус пока не знаю. Утром попробую и скажу. Если норм, то скину рецепт ))
———
Так же, за сегодня есть и одна зашибительная новость. Где-то 15 января я смогу забрать у заводчицы своего щенка 💕💕
Своего Юки :3
Бож, как я счастлива. Это просто не передать словами с:
———
Такая вот у меня жизнь, 50 на 50. И радости и горе, как говориться...
Но что поделать....
———
А у вас как дела, ребят? Не сорвались? Если нет , то отлично, а если да - не сдавайтесь и идите дальше. Я поняла, что не надо раскисать, что бы не произошло!☝🏻
———
На этом все)
Всем Поки~