41
Итак, я оттягивала этот момент, но мне все равно хочется похвастаться!)))
Известна цифра моего веса. На данный момент он составляет 78 кг.
Я потеряла 20 кг! Ю-ху! Радость-то какая!
Но я не расслабляюсь, поскольку до заветной цифры мне еще около 15 кг. К сожалению, я всегда была физически очень слабенькая. Спорт - это вот вообще не моё. С потерянными килограммами вылезли все проблемные места, от которых я в поте лица избавляюсь дома на спортивном коврике с гантельками. Пока с гантельками, потому что руки настолько слабые, что я не могу даже опираясь на колени отжаться от пола.
Но я не унываю! Москва не сразу строилась.
За первые результаты спасибо тренеру в моем спортзале (жаль абонемент закончился, как работу найду, продлю снова), который за один прием наметил мне программу, которой я придерживалась 4 месяца. До этого ходила бессистемно, и совершенно безрезультатно. Так же спасибо доктору из спортзала за то, что погнал меня на обследование к эндокринологу, что тоже сыграло большую роль в моем похудении.
Когда я в магазине примерила привычный размер XL, то поняла, что нужно возвращаться в зал, но не за XXL, как это было раньше, а за L. И это было такое счастье! Вот не любят у нас производители одежды полных людей. А быть красивой ну очень-очень хочется!
Надеюсь, моя лень не убьет мои стремления))
Результат наглядно. Было:
Стало:
