саможаление или самолюбие?
Парой трудно определить,что же из этого в тебе внутри.
Оно присутствует,и ты даже не знаешь,как это назвать,ведь не можешь выяснить .
У тебя присутствует к себе жалось?
Ох,милый друг,я помогу тебе разобраться в этом.Только главное,пообещай мне,что ты действительно хочешь этого .
Если же ты сомневаешься ,то иди вперед,не оглядываясь назад.Я пожелаю тебе только удачи.
Ты остался?
Что ж,думаю,можно начать просвещение.Я постараюсь его сделать комфортным,понятным и быстрым.
Саможаление-в первую очередь это жалость к себе.Это не всегда может быть пассивное и снисходительное чувство,парой это чувство сострадания к себе.
Саможаление у всех проявляется индивидуально.
Хочу выделить 2 причины возникновения жалости к себе по моему суждению.
1)Безысходность или состояние бессилия.
Чтобы сразу понять,что же я имела ввиду,рассмотрим такой пример:
•Когда человек расстается с тем,кого очень сильно любит,и тот понимает,что в этой ситуации он ничего не может изменить,чтобы противоречить этому расставанию,то ему проще пожалеть себя и заставить других,чтоб его пожалели(зов о поддержке в этом сложном для него жизненном пути).
2)Недооценивание человека в своих собственных силах и возможностей.
Говоря более развернуто,такой человек ранимый,беззащитный и довольно слабый духом.
Именно такое мнения о себе и убеждают людей,что невозможно спокойно пережить или проходить серьезные испытания .
Здесь играет такая закономерность :если мы считаем,что способны на это и сильны ,то мы действительно сильны и способны на что-то.Но.А если мы гарантируем себе,что слабы и бессильны,значит,это является истиной.
Итак,как же избавится от саможаления?
Я могу предложить свои рекомендации.
1)признать,что у вас есть выбор!
Какая бы ситуация у вас не возникла в жизни и как бы ваше мышление не сбивало с мыслей,что у вас нет выбора.Вы всегда должны помнить,что выбор есть всегда!
Есть множество вариантов,как посмотреть на случившиеся.Смотря под каким углом видите его вы,допускается только к вашему выбору.
2)найти источник ресурса.
Проще говоря,чтобы понять,как избавится от жалости к себе,стоит определить,что именно мы ощущаем в потребностях на данный период или момент.Так же найти похожие источники этого ресурса.
Для этого нужно взять листик и поделить его на 2 столбика с заголовками:
1)в чем я испытываю потребность?
2)как я могу осуществить ее самостоятельно?
Нужно записать как можно больше вариантов,чтобы они всегда были у вас перед глазами.
Ваш список может выглядеть приблизительно так:
•в том,чтобы позаботились обо мне.
—Сделаю себе вкусный ужин,приму расслабляющую ванную,пораньше лягу спать и завтра отправляюсь на массаж.
•В том,чтобы мне подняли настроение.
—Нужно сходить в кино или туда,куда очень давно хотелось сходить,даже если мне никто не составит компанию.
Чем больше вы будете размышлять над заполнением таблицы,тем ближе мы к решению проблемы.Этот метод можно использовать даже как в проверку вашего кругозора.
3)направьте свое мышление на хорошие вещи в жизни и включите свое мировоззрение к тому,что вас окружает каждый день.
Для начала стоит завести дневник или ежедневник, в который вы будете записывать все,за что вы благодарны сегодняшнему дню.Писать о том,сколько прекрасного есть в вашей жизни,описывать,что приятного и почтительного было в этом дне.Делая это,вы сразу начнете видеть,сколько значительных вещей нас окружает.
Думаю,эта информация помогла вам либо расширила знания о теме саможаление.Но все же хочу напомнить,что первый и самый важный шаг к этому-это захотеть самому с этим разобраться.
Итак,на этой прекрасной ноте мы смело можем перейти к Самолюбию.
Самолюбие-это любовь к себе.
Можно так же сказать: самоуважение,чувство собственного достоинства,которое блещет ярче,чем звезды прекрасной ночью.
Самолюбие-это эгоизм,гордость,самовлюбленность,даже жалость к себе,либо,можно сказать,чрезмерная забота даже при мелочах.Именно это нас путает с саможалением.
Это можно было бы соотнести к греховной страсти,которая составляется из всех прочих разнообразных греховных страстей.
Итак самолюбие может так же подразумевать несколько ходов под собой.
1)Если самолюбия в меру,то это помогает многим саморазвиваться и работать над собой.
Благодаря ему можно проявлять терпение,усидчивость и брать ответственность за свои поступки.
Но все же хочу подметить,что нельзя точно сказать,хорошо это или нет,потому что это так же индивидуально!
2)Если же самолюбие зашкаливает,то это переливается в эгоизм,гордыню и тд.
Парой,если перегнуть,человек будет жалеть себя при малейших незначительных мелочных ситуациях.
Это происходит из-за того,что он переоценил себя.В общем,парой такие люди тяжело с грохотом валяться вниз,либо своей хитростью так же высоко поднимаются ввысь.Так же индивидуально.
Как же избавится от самолюбия?
1)Найдите в своем окружении человека,который смог говорить на чистоту о ваших недостатках,над которыми вы должны были бы поработать.При этом вы должны полностью доверять этому человеку.Нужно найти подходящего товарища.
2)Научитесь быть искренними,но в первую очередь с собой.Так же научитесь принимать свои провалы и ошибки.
3)запомнить и зазубрить себе на носу,что окружающие люди вам ничего не должны.В их обязанности не входит постоянно вас поощрять,хвалить или восхищаться вами.
Из каких-либо методов,хотела бы выделить это:
1)взять листочек и составить свои сильные и слабые стороны.
Этот список все же нужно дополнять либо исправлять.По наблюдению за собой.И стремитесь оценивать себя объективно.
Такая методика поможет гораздо лучше понять,что же вы представляете из себя,какую личность.Но,а главное,взглянуть на себя со стороны,со стороны окружающих вас людей.
Что ж,милый мой друг,я думаю,что на этом нашу дискуссию можно завершить.Мне хотелось донести,что чрезмерная забота о себе,даже при мелочах,может привести нас к саможалению либо к самолюбию.
Я надеюсь,что помогла тебе или расширила твой кругозор.Удачи,мой милый приятель.💋
Ваша ви🐾
©Виктория Ф.