150 дней до совершенства

Диеты

В общем.  Это все диеты, которые я более-менее отсижу.  Они для меня нормальные.  Возможно попробую все.  Ну тип. 

Похудею до своего идеала.  А потом буду пробовать диеты.  И нажираться после всего.  Ну или  я просто буду нажираться, а потом эти диеты использовать.  Ну как бы. Попробуем. 

~~~

Тренировки

Это всякие разные тренировки.  Их можно использовать ,да.  Скорее всего и буду такое делать.  Не точно, но попытаюсь.

Короче, если вам нравятся такие "продуктивные" главы ,то хорошо.
Пользуйтесь - не благодарите.

Всех люблю и целую ❤❤❤