150 дней до совершенства

Привет компульсивное переедание.

Я даже догадываюсь почему оно произошло.

Слишком мало калорий я употребила. 200 ккал. А раньше ~1000 . Вот и было оно. Я не пытаюсь защититься. Мне правда стыдно

Но что есть,то есть. Я думаю,что сделаю 3-5 дней подготовки. 3-5 дней из диеты.  Где будет 500 ккал.

Думаю,я смогу