day 17
привет.мой вес :54.6
вернулись. мне совсем не грустно,я просто знаю,что это вода.
мой день наполовину питьевой.это сложно объяснить. с утра я выпила белковый коктейль. продержалась часа 2.5 и выпила кефира.
потом бабушка предложила биточки.положила 2 средних.ну я и съела. опять же без угрызений совести.
в общем : выпила целую бутылку кефира+коктейль+биточки
думаю~800 ккал.нормально.живем.
за весь день я почти ничего особенного не делала. почитала немного книгу (около 30 страниц) ,посидела в компуктере,послушала музыку,посмотрела фильмы. в общем все. ничего интересного.
я договорилась с подругой,чтобы мы поехали на 2 смену в лагерь. так что я почти шикую. теперь есть точная мотивация худеть.мб еще и на 1 куда-нибудь.вот
~~~
слушала песню ALEKSEEV-Чувствую душой.
я просто залипла в стенку и представляла ,что буду танцевать под нее. представляла какие движения буду делать . боже. я даже представила ,что я уже худая и гуляю со своим парнем. это было мило и очень красиво. боже. нереально.
с завтра я начну и буду лучше . лучше,чем когда-либо. я достойна лучшего. а вы достойны хорошей мотивации и прекрасного настроения.
я вас люблю,спокойной ночи <3