day 4-6
все-таки я буду писать не каждый день. я очень сильно выматываюсь,простите.
в эти 3 дня происходило что-то непонятное.
день 1.
я не сорвалась. решила ,что стоит сделать простое питание,эдакий маложор. смысл садиться на диету,если посередине ее будет праздники и шанс того,что я сорвусь,усиливается в 1000 раз. ну вот я и подумала,что мне это не надо.
так вот - 1 день я отсидела нормально
день 2.
тут был срыв. я даже не поняла почему. я просто ела и ела. кажется,что я набрала до 54 и вернулась к своему тогдашнему весу. не хочу такого... только не это. нет.нет.нет.
день 3.
опять срыв. не знаю что делать. питание на 1500 ккал. я набираю вес. медленно ,но верно я разбухаю. я просто чувствую,как расширяюсь с кажым граммом пищи.но не могу остановиться. не получается.