Похудение, Диеты, Боль

Утро:пол стакана обезжиренного кефира
Школа:макароны, котлета булочка чай

Полдник:долька сырой морковки
Ужин: суп с фасолью ,половинка апельсинки
Тренировка 6 минут
Съела салат с крабовыми палочками
Но потом крутила велосипед подъемв