дневник худеющей

дорогие,тут будет очень много слов,простите👉🏿👈🏿 мне очень трудно этим делиться,не кидайте тапочками🤧

что ж,начнём с того,что с самого детства у меня странные отношения с едой.нет,не с того детства,когда ты маленький и тебя кормят конфетами и всякими печеньками😋 лучшее время в моей жизни ахах. да,может это и странно,но я помню всю свою жизнь,начиная где-то с двух лет. помню видела свои фотки где я вся в шоколаде и сразу нахлынули воспоминания как я достала эту шоколадку😂
где то лет до 6 я была пухленькой☺️ потом в моей жизни стало очень много активности и мой вес не превышал думаю кг 20(если найду фотку,то прикреплю)
одно знаю точно,что щечки у меня были всегда. говорят,это от типа лица зависит или от формы, уж не разбираюсь. для меня мои щёки- 🐷.
потом лет в 12 у меня появились подружки,якобы лучшие первые и на всю жизнь и я была худее,чем они. намного. у меня была миниатюрная фигурка,жопа была всегда 😂 да,это такая фигура:жопа мамина,сиськи папины🤭
правда тогда у меня не было ещё груди и месячных тоже,как и прыщей. ну то есть гормоны не шалили.
и уже тогда в 12 лет я гордилась тем что я худее чем они. нет, я ни в коем случае не указывала кому то на их недостатки. я просто гордилась собой.
с появлением месячных,где-то в 14 лет полезли прыщи,было страшно. до сих пор борюсь с этой гадостью на моем лице 👺
и мое тело стало приобретать формы. появились первые комариные укусики(простите😂)
ноги стали принимать более аппетитную форму,но даже тогда я не парилась. я все равно была худее.
на тот момент у меня был парень,с которым мы были вместе с 13 лет.(да да не кидайте тапками,любовь в 13 лет🤡
кстати,он моя первая любовь,правда🤚🏿
но видели бы какой он щас страшный это что то.я ещё теперь и выше него 😂)
это,кстати,были мои последние отношения..
так вот,я помню как он пришёл ко мне домой, я была в шортах домашних и села на стол и он мне говорит : «слушай,а че у тебя ноги такие большие?» и тут то я наверное словила свой первый триггер.
ещё один момент моих предпосылок к рпп: мы гуляли и тогда я тоже не весила более 45 кг точно. на мне был стандартно размер xs. и я стеснялась садиться в шортах или штанах . я садилась и сразу перекрывалась чем было. кофта,рюкзак,чем получалось.. мне все говорили мол да ты дурочка,худая же,успокойся все хорошо и крутили пальцем у виска.
потом,ближе к 15 годам я стала есть много и всякого дерьма.
и вот зимой 2018 года,перед новым годом я натыкаюсь на паблик в вк «Дом анорексиков» (будь оно проклято)
там все такие худые и красивые,смотря на своё сало,я понимала,что что-то точно не сходится😂🗿
за этим пабликом последовал «ТА»
там все писали свои идеалы и сидели на каких-то «жп» и «калорийках»
ну конечно я сразу все прошарила,взвесилась и мой вес оказался 65 кг при росте 164. на тот момент это моя максималка.
я сразу поставила себе цель-как только я сдам экзамены,я буду как «все эти красивые девочки с худыми ножками и на жёстких диетах»
так и произошло. правда позже,чем я хотела,но все же. дело в том,что я заболела ветрянкой прямо за день до первого экзамена и сдавала все в резервные дни.
выйдя с последнего экзамена я поняла,что все,вот оно. я это сделаю.
мама тогда уехала на дачу со всеми,кроме моего старшего брата и папы,с ним я работала иногда. он менеджер в ресторане,а я там официанткой или курьером по возможности подрабатываю)
только посвятившись всей этой рпп шнягой,моя психика оставалась ещё более менее здоровой.
и вот я села на голод.
сигареты и вода-мой рацион.
вес полз вниз,стремительно так.
помню как напилась одна дома(дааа как алкаш последний мне так стыдно🤦🏿‍♀️) и сорвалась на банку тушенки с хлебом. а так нельзя. да и алкоголь нельзя в принципе было,какой же это голод тогда. под алко жутко хочется есть. и четко помню как поедала эту гребанную тушенку как последняя свинья(надеюсь,я хотя бы жевала тогда,а не просто глотала)
и вот он,мой первый срыв..
так я познакомилась с булимией.
я отчаянно очищала себя от этой дурацкой тушенки и больше не пила ещё месяц. зато тогда я моментально отрезвела 😂
голод продолжился. мне было совсем не трудно. литры воды и пачки сигарет.
так как мама была на даче особо никто не готовил. иногда приходилось мне брату и папе,но я тоже не срывалась.
и вот через 2 недели я заметно уменьшилась, а на весах 54 кг
я тааак гордилась собой,ровно до того момента,пока ко мне не пришла лучшая подруга и мы не вышли в магазин..
на улице 25 градусов жары,мой организм испытывает огромнейший стресс,первый голод,2 недели
я выхожу на улицу,делаю 2 шага и падаю без сознания.
моя подруга была в шоке,но про свои рпп загоны я не говорю ей и по сей день. тогда она накормила меня кашей.
а через пару дней я уехала на дачу с папой,в его выходные,где мама жарила всякие вкусности на костре и не только
я конечно сначала ела понемногу,потому что боялась этих калорий. все заметили что я схуднула и что с такой то фигуркой можно есть и ниче не будет,но они не понимали,что творилось в моей голове.
я ела по минимуму,максимум до 300 калорий.
в конце лета 2019 мне стало спокойнее,мы с подругой все лето почти жили друг у друга и на даче у меня тоже
мы ужинали роллами,обедали чипсами и макдокнком
и я опять набрала ,но уже до 62,но сильных изменений я в себе не заметила,меня все устраивало. был плоский животик и видны рёбра,о чем ещё мечтать?)
но осенью 2019 я поехала в питер к бабуле,там она меня кормила как свинку на корм,я ела что хотела и в любое время суток. но я не набирала ни грамма. думаю,дело в том,что я ела в меру,ну то есть до насыщения и не знала что такое кп. и тогда,уж не знаю с чего,но я снова решила,что вернусь в москву и снова на голод.
я приехала и отсидела целую неделю.
вот тогда все пошло наперекосяк.
срыв-паника-блевпати-"завтра сяду"-вечерний жор-"завтра сяду"-вечерний зажор
и так по кругу.
блевала я тогда очень редко
было это с ноября по декабрь
и вот к новому году я уже вешу 70
я не знаю как так вышло. я каждый день обещала себе сесть на диету,держалась день и сметала все ,что вижу на своём пути вечером или ночью.
бывало ,забивала на это дело,а бывало и отсиживала какую то диету,но не долго и все снова шло по кругу.
я блевала каждый день последние 2 месяца. сначала обжиралась,а потом блевала. все потому что я чертова пищеблядь.

и вот у меня есть повод для гордости кстати))
я не блюю эти 5 дней.
просто потому что нечем и не надо мне это,я ведь не ем.
привычка сначала обжираться,а потом блевать привела меня к тому,что я начала блевать после каждого приёма пищи,что бы я не ела,даже если это просто приём пищи,а не переедание. вот так. могу сказать,что у меня булимия...
продолжалось все это пищеблядство до 9 апреля и теперь я вернулась.вышла из этого порочного круга и у меня грандиозные планы на апрель в плане похудения.

в общем ,вот такая история.
если вы это прочитали,то огромное вам спасибо. для меня это очень много значит. поделиться этим с вами-маленькое достижение👉🏿👈🏿

~~я постараюсь прикрепить вам фоток с детства и с лета,но уже тогда в следующую главу,а то тут и так много вышло~~

спасибо за внимание,крошки♥️