Неплохо
Привет ребята!
У меня просто отличное настроение,несмотря на то,что с 6 у нас начинается дистанционка и нам мягко говоря жопа:)
Я обещала вам рассказать про канал на ютубе,если по рецептам,которые там показаны я скину килограмчики...
Так вот ребят,мой вес 66,3(что вы так же можете лицезреть на фото,прикреплённой сверху)
Сказать,что я поражена-Ничего не сказать. Я сбрасывала по килограмму за неделю только когда весила в промежутке от 74 до 80.
Это круто!
Я питалась не совсем прям точь в точь как рассказано на канале,кстати канал Olya Pins.
Или же просто забиваете :меню на неделю для похудения. Правильное питание.
Я добавляла свои продукты,но все равно смогла! Но я так же чуть-чуть уменьшила порции блюд,но кушала зато часто.
Ребят,пробуйте,это правда крутой канал,но к сожалению как показала мне практика,я не могу придерживаться прям чёткого графика,я всё «переделываю» под себя. И вы тоже пробуйте делать так,как удобно вам.
А я буду продолжать идти уже к другой микро цели- 65,5!
Люблю вас❤️
У нас всё получится!