𝐡𝐞𝐚𝐥𝐭𝐡𝐲 𝐥𝐢𝐟𝐞𝐬𝐭𝐲𝐥𝐞 | здоровый образ жизни

Всем доброе утро ☀️ прекрасного всем дня 👋

На завтрак (поздний) : гороховый суп и бутерброд с маслом

Планирую сегодня потренить и вечером выйти погулять с другом. Также сегодня очень много дел по учебе чеееек ✌🏼все удачи

Обед: пельмени, которые я лепила сама (хозяюшка 🥟)

Тренировка: суммарно 30 минут (20 минут ягодицы и ноги, 10 минут  пресс💪🏼 )

Перекус до тренировки: кофе с сахаром

Набегала с другом 10 000 шагов 💪🏼

Ужин: картофель варенный, мяско