Ты мне нужен!
В жизни Эмиля последнее время происходит тотальный ужас, казалось парень находится в параллельной вселенной. Он стал реже появляться на собственном канале, а позже и вовсе забросил его, он перестал появляться в офисе КДМ, он стал реже встречаться с ребятами, они конечно же забили тревогу, но Эмиль отнекивался творческим кризисом, естественно такое могло быть, ведь почти каждый из них сталкивался с этим. Эмиль на столько правдоподобно уверял друзей в том, что у него проблемы с вдохновением, что и сам начал в это верить, но кошмары, которые его на самом деле мучали, возвращали его в реальность.
***
- Кошмар — это тягостное, гнетущее сновидение, иногда сопровождающееся ощущением удушья. Это сон с сюжетом, в котором человек чувствует неминуемую гибель или что-то представляющее угрозу для его психического или физического здоровья. Тебя что-то напрягает последнее время? Испытываешь какие-то негативные эмоции? Будь со мной пожалуйста откровенным , потому что иначе я не смогу тебе помочь? - женщина на против, выглядела дружелюбно, кажется Эмиль поступил правильно, раз обратился к психологу.
- Ну как вам сказать, последнее время я начал зацикливаться на них, могу по нескольку раз на дню вспоминать его и анализировать, странно то, что я никогда их не забываю, они как-будто автоматически сохраняются на долговременную память, а не проходят обработку, я думаю, что я прав... ам... память человека почти как у компьютера, если файл в долгосрочной памяти, например на каком-то диске, то мы иногда про него вспоминаем и можем в любой момент открыть и посмотреть, а иногда он остаётся в памяти не надолго, и самостоятельно в дальнейшем удаляется, как-то странно, моя память как у любого человека старалась ранее вытеснять неприятные воспоминания, а тут я могу вспомнить каждый кошмар, который мне снится, начиная с самого первого. - Эмиль взглянул на женщину жалостливым взглядом, будто умолял её помочь ему.
Его настоящее состояние начало его конкретно пугать, поэтому ему больше ничего не оставалось как обратиться за помощью к психологу.
- Давай разберёмся во-первых почему они у тебя появились. Как правило кошмары снятся, потому что на сновидения может влиять внешний дискомфорт — высокая температура в комнате, резкие громкие звуки и телесные ощущения: например, если у человека болит нога, во сне с ней тоже могут быть проблемы, часто даже преувеличенные. Кошмары могут также исходить из того, что мы видим, слышим и читаем в течение дня. У тебя что-то происходит на протяжении дня, может ты с кем-то в ссоре, и он не даёт тебе покоя? Или что-то произошло, что не даёт покоя твоему психологическому здоровью, может кто-то умер, прости заранее. Но мне нужно понять какой фактор именно на тебя влияет и как мы можем с ним справиться, чтобы ты больше не мучался. - она требователбно смотрела на парня, а он пытался вспомнить, хоть что-то, что могло привести его к такому состоянию. Но в голову так ничего и не пришло.
Позже опроса, женщина дала дала ещё пару тестов, а после посоветовала, как расслабиться перед сном.
***
Домой парень завалился уставший. Приготовил ужин в спокойной обстановке, посмотрел какой-то подкаст на ютубе, посмеялся вместе с комиками, затем принял душ и лёг в кровать. Свежий запах чистого постельного белья его тоже успокаивало он разогнал все мысли из головы и вскоре заснул. Но не прошло и часа, как парень соскачил на кровати, весь в поту, часто дышал и что-то неразборчиво борматал.
Сон был странным, он ругался с человеком, но не помнит о чем ругался, и даже не помнит с кем ругался, но точно помнит, что он бросился его душить и проснулся Эмиль от того, что ему стало нечем дышать.
Он встал и потопал в кухню за водой, кажется ему уже ничего не поможет, никакая расслабляющая терапия.