Один день с РПП
...
Дзинь-дзинь!
Звонит будильник. Открываю глаза, делаю первый глубокий вдох и тянусь за мобильником. Надо проверить соцсети, может быть, есть что-нибудь новое.
Да, пара заявок на блоге о похудении. Одобрить, одобрить, одобрить. Готово.
Встаю с постели.
«Ну что, как обычно, на весы?»
Избавившись от воды, иду в комнату. Нервничаю, мне действительно одновременно и любопытно, и страшно.
«Что будет сегодня? Вчера — 54,8.»
Опускаюсь на коленки, открываю шкаф и из-под огромных куч одеял достаю тяжёлый прибор, даже взгляд на который заставляет меня испугаться грядущего.
«Отвес? Надеюсь, отвес. Сколько? 500 г, 600 г, 700 г? Вчера был скачок на 500 калорий вниз с 900 на 400, должно быть больше. Тем более, 400 — довольно маленькая цифра. Хоть бы 600 или 700, увижу 54,1, или 54,2. Пожалуйста, скажите мне, что я не зря старался вчера. Господи.»
Ставлю их на землю.
«Одежда же весит.»
Снимаю пижаму, откладываю в сторону и вздыхаю. Мне страшно.
«Была не была, надо. Вперёд.»
Ставлю правую ногу, вижу, как загораются цифры. Ставлю левую и наблюдаю, как они летят вверх, приближаясь к той заветной цифре, которая определит настроение и смысл моего оставшегося дня.
«Ну, сколько, сколько??»
Сердце колотится. Цифра ползёт вниз. Останавливается.
«54,4.
Стоп. Всего 400 г??»
Спрыгиваю с них и приглядываюсь. Не ошибся, на табло 54,4. Шарахаюсь в сторону, глаза округляются.
«Не может быть. Невозможно. Так мало ушло. После того, что я сделал. Должно быть больше. Не может быть.»
Жду, пока цифра погаснет. Встаю снова.
«54,4. Да почему?»
Одолевает разочарование.
«Да, отвес есть, но почему он меньше, чем обычно? Что я сделал не так???»
Опять жду, пока погаснет. Не получается поверить, что что-то пошло не по плану. Встаю снова, и они показывают 54,2.
«Так, стоп. Сейчас отвес в 600 г. Может, они лаганули просто? 600 г — уже лучше.»
Становится легче. Схожу с них и жду, чтобы ещё раз удостовериться. Встаю четвёртый раз.
«54,4. Ясно.»
Больше не встаю, наклоняюсь и убираю их обратно в шкаф. Беру телефон, открываю FatSecret и записываю туда.
«Вес - + - сегодня: 54,4»
Помечается новая точка на графике, соединяясь с прошлой. Линия идёт вниз. «Медленно приближаюсь к цели в 48 кг.»
Открываю Monitor Your Weight.
«Введите вес - 54,4»
Пять зелёных квадратиков, значит, отвес хороший.
«Ну да, хороший для цели в 48 кг к 1 июня, а я рад был бы и раньше. «Вы сбросили 2,2 кг» за пять дней диеты. Вполне себе хорошо. «Ещё осталось 6,4 кг», прорвёмся. «Средняя потеря в неделю 3,85 кг», так мне понадобится две недели, чтобы дойти до 48? Многозначительно.»
Переодеваюсь в домашнюю одежду. Иду на кухню. Бабушка уже там.
«Хоть бы не приготовила завтрак раньше меня. А если приготовила? Сколько там грамм творога? Сколько калорий я съем??»
— Доброе утро, ба!
— Приве-ет, как спалось? Тебе творожок сделать?
— Хорошо спалось, не делай, я сам.
«Так, сколько примерно мне нужно съесть? 100 г, учитывая мёд. Нет, сегодняшний калораж — 600, нужно заменить мёд чем-то менее калорийным. Точно, протёртая брусника. В ней 220 ккал на 100 г, а в мёде 304.»
Беру в руки упаковку творога и поворачиваю ее обратной стороной.
«305 г. Треть упаковки.»
Беру ножик, вскрываю ее и отрезаю ровно треть. Выкладываю в тарелку и рассыпаю по ней. Кладу на стол, беру бруснику и открываю банку. Кладу ровно две чайные ложки и перемешиваю.
— Что-то мало, ещё возьми, — говорит бабушка.
«Нет, не возьми. Я сам знаю, сколько мне надо.»
— Нет. Мне хватит.
Она убирает его в холодильник, а я понимаю, что забыл телефон в комнате. Иду за ним.
— Ты куда?
— За телефоном.
— Зачем он тебе прямо сейчас?
«Что ей сказать? Не правду же»
— Мне написали, надо ответить.
Возвращаюсь с ним. Открываю FatSecret и графу «Завтрак». Записываю в поиске «творог 6%», отмечаю 100 г, вместе с ним протертую бруснику, 20 г.
«Так, творог 121 ккал, брусника 42. Вроде немного. Остаётся 437 на весь оставшийся день, справлюсь.»
Бабушка ставит со мной рядом чашку свежезаваренного чая. Сверху, на поверхности — белые разводы.
«Что это, сахар??? Она добавила мне в чай сахар??? Это же 30 ккал на одну ложку!!»
— Ты сахар в чай положила???
— Нет.
Пробую его, на вкус сладким не кажется.
«Обошлось.»
Съедаю завтрак.
— Спасибо, ба!
Чищу зубы. Понимаю, что забыл добавить в завтрак чай, и добавляю его. Теперь точно все хорошо и не о чем волноваться.
Иду в свою комнату. Прохожу мимо зеркала и замираю. Задерживаюсь.
«Какие все-таки у меня жирные ноги. Ещё и в этих штанах. Ляжки, как шары. Позор.»
Хлопаю по одной из них, а потом сжимаю руку в кулак и ударяю со всей силы.
«Ненавижу их. Ненавижу, ненавижу, ненавижу!»
Отгоняю себя от зеркала и сажусь делать алгебру. Открываю тетрадь и беру ручку.
«Какие же у меня толстые ноги.»
Опускаю взгляд на них. Ужасаюсь от того, что сидя они выглядят ещё хуже.
«Боже...»
Понимаю, что вместо «домашняя» написал «классная работа». Не думал о том, что писал, пока был занят другими мыслями.
— Я иду, мама придёт к обеду. Перекуси чем-нибудь! — говорит из прихожей бабушка, пока одевается.
«Перекусить? С ума сошла???»
— Пока!
Слышу, как она закрывает дверь. Встаю со стула, подхожу к тумбочке и беру в руки красную нить. Продеваю пальцы в петлю, левой придерживая хвостики, натягиваю на запястье правой. Встряхиваю рукой.
«Теперь можно жить спокойно. Без неё у меня ощущение, что я не смогу похудеть. Вчера не поносил из-за предков, и отвес такой маленький.»
Пишу домашнее задание дальше.
Через некоторое время приходит мама. Оно пролетело быстро, однако, пока я писал алгебру. Я вспоминаю, что не снял нитку, и быстро прячу ее. Не хочу допросов.
«Мама вернулась. Бабушка не будет пичкать в обед, мама понимает мою позицию, хоть иногда она со мной тоже не согласна.»
— Привет! Разбери мешки.
Подхожу к ним, тащу на кухню и разбираю. Зефир. Она купила зефир.
«А я так люблю его. Жаль, что нельзя. Я продержусь без срыва. Никаких срывов.»
— Зефир в холодильник?
— Да, — прокричала мама из коридора, — А тебе бабушка понапихала в комод опять сладкого?
«Да, она же всегда так делает. Хочет, чтобы я перекусывал»
— Да, наверное.
Мама открывает ящик и находит там пастилу и коробочку халвы.
— Ого, ничего себе у тебя тут склад, — говорит она, рассматривая халву.
— У меня ещё в коробке лежит.
«Кстати, наверное, та открытая коробка пастилы уже подсохла.»
— Какой??
— Красной, из икеи.
Она открывает ее и достаёт содержимое.
— Ты прячешь сладкое в коробку???
— Да. Бабушка бьет тревогу, если я его не ем.
Мама усмехается и забирает его себе, — Буду сама есть, если ты не хочешь.
«Хочу. Но мне нельзя. Знала бы ты, как я люблю пастилу. А тебе то все можно. Ты же не толстеешь. Сраная модель, 170/50. И я, 166/54. Какой позор.»
— Забирай, — вздыхаю я.
— Я ставлю чайник, ты же будешь горячую кружку?
— Да, всегда по воскресеньям.
Иду на кухню и достаю одну попавшуюся. Гороховый.
«Калорий сколько?»
Рассматриваю упаковку. 70. Записываю в FatSecret. Высыпаю в пиалу и жду, пока чайник закипит. Заливаю ее водой и наслаждаюсь низкокалорийным продуктом.
«Он же такой пустой. Может, взять хлебец. Сколько калорий? 14. А если это испортит мне день и превысит норму? Нет, не буду брать. Хотя, я же не буду есть его со вторым, ничего, возьму.»
Съедаю его с супом. Заходит мама.
— На второе что?
— Яичницу.
«В одном яйце 100 ккал, в двух — 199.»
— С чем? — удивленно спрашивает она. Я задумываюсь.
— ... ни с чем.
«С чем???? Мне нельзя ничего.»
— Просто два яйца?
— Одно.
«Можно только одно.»
— И все??
— Да. Я посыпаю приправой.
— Возьми сыра.
«300 ккал на 100 г. Это же мне все разрушит.»
— Нет.
— Пустой у тебя обед.
«Зато я худею. Ради этого и пустой.»
Жарю себе яичницу. Ем. Заходит мама.
— Точно ни с чем? — задаёт вопрос она.
«КАК ЖЕ ТЫ ЗАДОЛБАЛА СО СВОЕЙ ЕДОЙ ЛЕЗТЬ, НЕТ, НЕТ, И ЕЩЁ РАЗ НЕТ!!!»
— Да хватит уже! — повышаю тон я, — Надоело!
«Она только о еде думает! Все только о еде думают! Все против меня!!»
— Ладно, ладно, че орать? — она уходит, понимая, что в таком состоянии меня лучше не трогать.
Доедаю и ухожу в комнату, параллельно записывая в телефон рацион.
«Так, осталось 249 на ужин.»
— Что на ужин? — кричу я.
— Купаты и гречка. И сельдерей!
«Купаты?? Терпеть их не могу. Такие жирные и калорийные. 250 на 100 г, это целая купата, значит мне можно только половину. Плюс ещё гречка, это 130 на 100 г, можно столько. Ну, меня радует только сельдерей.»
Сажусь делать уроки дальше, а мама заходит в мою комнату и начинает убираться на моем столе. Вытаскивает мусор из стойки с канцелярией, а я туда нитку закинул.
«Ну все, сейчас найдёт.»
И она ее находит.
— Это что? — спрашивает мама, — От сглаза?
«Фуууух.»
— Да, от сглаза. На удачу.
— Его надо вроде плести в полнолуние. Кто тебе завязал это?
Мог бы ответить, что сам, но почему-то говорю другое.
— Даша. Она говорит, что он помогает похудеть...
Мама усмехается и уходит с мусором в руке, оставляя нитку на столе. Я надеваю ее.
«Теперь можно не бояться и носить ее при маме. А она даже не заподозрит.»
— Гулять идёшь сегодня?
— На пробежку иду.
«Надо сжечь калории, чтобы отвес был больше.»
— А с Дашей погулять не хочешь?
— Нет.
«Пробежка мне важнее. Я сожгу больше.»
— Во сколько?
— В три, — отвечаю я. Смотрю на телефон, и понимаю, что пора бы и одеться. Переодеваюсь и снова застреваю у зеркала, пялясь на свои ноги.
«Когда я похудею, они станут нормальными.»
Выхожу из дома, запускаю Runtastic. Посмотрим, сколько я пробегу на этот раз.
— Distance: 1 km, — слышу в наушниках. Бежать трудно.
«Неужели на этот раз мне опять будет тяжело? Это от того, что мало ем?»
— Distance: 3 km.
Я часто останавливаюсь, пытаюсь отдышаться. Мне правда трудно, но это не помеха.
«Даша сказала, что ноги стали рельефнее после пробежек. Я просто обязан продолжить.»
Вздыхаю и снова бегу.
— Distance: 5 km.
Наверное, бегу я уже меньше, чем иду. Не могу больше, но надо добежать до дома. Открываю Runtastic.
«Ну, сколько сжёг? 332 ккал. Хорошо, это завтрак и обед.»
Тащусь по лестнице вверх. Захожу домой и переодеваюсь.
— Куда собрался? — спрашивает мама.
— Гулять. Да, один, не спрашивай.
— И нормально одному?
— Да.
«Нужно сжечь ещё. Буду ходить быстрее, наматывать километры. С друзьями не получится.»
Иду гулять.
«А что будет после того, как я дойду до 48? А, да, отрыв. Сейчас я 54,4, а мама думает, что 55,7. Когда буду меньше 45, мама будет думать, что я 48. А до скольки мне худеть то? Сначала хотел 48. Потом 46, потом 45. 45 же хорошая цифра? Нет, 42. Это будет идеально. 166/42. Идеальное соотношение. А я буду худым?»
Захожу в магазин и подхожу к автомату с кофе.
«Что брать? Мокко? Сладко, значит калорийно. Нет. Американо со сливками? 8 ккал. Нет, не стоит рисковать. Может, эспрессо? Его мало. Да, возьму его.»
Засыпаю деньги и жду, пока напиток готовится.
«А сколько в нем калорий?»
Просыпается желание включить интернет и потратить на то, чтобы заранее посмотреть, сколько калорий в эспрессо. Но не стоит. Беру его и выхожу из магазина. Пробую.
«Ух, горько, но это он. Тот самый вкус, описанный в пабликах по типу «40 кг». Я чувствую, что приобщаюсь к их культуре.»
По пути встречаю Дашу.
«Как неловко.»
— Почему ты меня не позвал?
— Я...
«Что ответить? Я не хотел ее брать, чтобы сжечь больше калорий.»
— Я с пробежки.
— А... ну ладно.
«Поверила, хоть и знает, что бегаю я без куртки и без шапки. Надо уйти, пока она не поняла правду.»
Возвращаюсь домой.
Уставший поднимаюсь по лестнице, медленно захожу в дом и грохаюсь на трельяж.
«Как же я устал. Но зато польза для организма.»
— Ну что, намотался? — спрашивает мама.
— Да, очень, — открываю телефон и захожу в Runtastic.
«Сколько калорий я сжёг? На пробежке 332.»
Захожу в Здоровье и смотрю, сколько прошёл.
«Так, 6,7 км пешком... 54,4*0,5*6,7=182 калории. Итого выходит 514 калорий сожжено. А съел я 351, то есть сжёг больше, чем съел. Прекрасно.»
— В сумме 12,7 км, из них 6 на пробежке, — говорю я, стягивая кроссовки.
— Какой молодец, ужин готовить? Ты, наверное, дико проголодался.
«Мам, мне стыдно это говорить. Худеющим нельзя говорить о том, что они хотят есть, для них это низко.»
— Я... я все равно сам сделаю.
«А что там вообще? У меня всего 249 калорий! Надо уложиться.»
— Что на ужин вообще? — спрашиваю я.
— Купата, гречка, сельдерей.
«А можно без купаты как-нибудь? Она жирная и калорийная. Лучше бы поел гречки вместо неё.»
— Могу сделать тебе гречку с сыром.
«Да, этот вариант лучше. Буду это.»
— Я сам сделаю.
Переодеваюсь в домашнюю одежду и иду на кухню.
«249 калорий... я же не записал эспрессо!»
Вписываю в поисковую строку «эспрессо» и отмечаю его. Вижу, как мама ставит гречку в микроволновку, и издали уже замечаю, что там намного больше, чем 100 г.
— Сколько там гречки?
«130 ккал на 100 г.»
— Да две столовые ложки.
«Да ты всегда так говоришь! Как же надоело. Две столовые ложки — 40 г.»
— Нормально ответь.
— Ну положила сколько положила, ничего страшного, съешь.
Я достаю гречку из микроволновки и оцениваю глазами количество.
«Тут около 150 г. Так, ещё 30 г сыра, сколько это будет всего?»
Ставлю тарелку и открываю счётчик. Записываю туда все содержимое ужина.
«280 калорий?? Мне нельзя столько!!»
Внезапно вспоминаю, что забыл записать аскорбинку, которую съел утром.
«В ней же тоже калории! Целых 11. Теперь на ужин 239. Кошмар.»
Уменьшаю количество сыра до 20 г.
«248. Все равно много.»
Количество гречки до 130.
«224. Теперь подходит.»
Отгребаю лишние 20 грамм гречки в сторону и ссыпаю в кастрюлю.
— Ты что делаешь? — спрашивает мама.
— Убираю лишнее.
— У тебя и так все диетическое! Сельдерей, гречка, сыр, я тебе даже купату не дала!
«Знаю, что не дала. А дала бы — я бы не взял. Ужасный продукт.»
— И что? Во всем есть калории.
— Сыр три и не выпендривайся.
«Спасибо, мам! Поэтому мне и плевать на твоё мнение насчёт всего, что я делаю. Ты — та, которая не воспринимает меня всерьёз.»
Беру кусок сыра и пытаюсь на глаз оценить его количество. Не выходит.
— Сколько грамм тут? — обращаюсь я к маме.
Она задерживает взгляд на сыре и через некоторое время отвечает:
— 80.
«А вдруг она врет? Вдруг говорит меньше, чем есть? Пытается сделать мне хуже? Все против меня!!!»
— Точно?
— Да.
«Ладно, поверю.»
Отмеряю половину от куска. Потом половину от половины.
«20 г. Все по плану теперь.»
Ставлю пометку ножом и натираю нужное количество на гречку. Беру тарелку и сажусь есть.
— Огурца дать? А то вообще у тебя пустой ужин.
«В огурце есть калории, а мне их никак нельзя.»
— Нет.
— Тогда хотя бы сельдерей подсоли, это же совсем не вкусно.
«Соль задерживает воду.»
— Нет, я и так люблю.
Съедаю ужин, убираю за собой и ухожу с кухни.
— Спасибо!
«Сейчас опасное время. Нужно сдерживать срывы, вечером мне больше всего хочется сладкого.»
— Десерт будешь?
«Ты как назло?? Конечно же нет!»
— Нет.
— Даже дольку шоколадки?
««Даже»? Это тебе не кусок сельдерея, это шоколад, и в нем 35 калорий на дольку!»
— Да, даже шоколад.
— Ну мандаринку хотя бы возьми.
«Ещё хуже. В мандарине 45 калорий.»
— Зачем?
«Я постоянно задаю ей один и тот же вопрос — зачем? Она никогда не знает ответа, зачем мы едим, а если знает, то отвечает «для вкуса». Глупая, мы едим не для вкуса, а для получения энергии для дальнейшего существования. Я — точно.»
— Ты же их любишь.
«Какое мне дело до того, люблю я их или нет? Я на диете, понимаешь? Диета — отказ от того, что ты любишь, ради блага.»
— И что? Мало ли что я ещё люблю. Халву я люблю.
«Передергивает только от упоминания халвы. 600 калорий на 100 г. Какой кошмар.»
Она ничего мне не отвечает. Я ложусь с телефоном на кровать, открываю Заметки и прописываю ежедневный отчёт.
День 5 - 14.04.19
⚖️ Вес - 54,4 (отвес в 400 г)
✔️ Пятый день - 600 ккал
📈Итоги:
Съедено: 590 ккал
Сожжено: 515 ккал (ходьба+бег)
Питание:
•Творог 6% (121 ккал)
•Протертая брусника (42 ккал)
•Чай (2 ккал)
•Чашка горохового супа «Knorr» (70 ккал)
•Хлебец (14 ккал)
•Яичница (100 ккал)
•Отварная гречка (156 ккал)
•Сыр (68 ккал)
•Сельдерей (2 ккал)
•Аскорбинка (11 ккал)
•Эспрессо (1 ккал)
•Чай (2 ккал)
Встретил утром меня отвес в 400 г, который, если честно, разочаровал. Был скачок калорий вниз, а сбросил маловато, тем более для 400 калорий. Но все-таки, ценить это надо, раньше отвес в 200 г был для меня чем-то невообразимым. Поругался с мамой по поводу моего питания сегодня, но остался прав и 600 калорий выдержал. Довольно активный получился день в плане сжигания калорий, всего преодолел 12,7 км, из которых 6 на пробежке. Надеюсь завтра увидеть цифру в 53.
Проходит время, я доделываю уроки и выкладываю отчёт в блог.
Иду в душ, проходя мимо зеркала, останавливаюсь и смотрю на свои ужасные, толстые ноги. Позорище. Возвращаюсь, переодеваюсь в пижаму и ложусь спать.
— Спокойной ночи! — кричу маме.
— Спокойной ночи.
Неумело стаскиваю левой рукой красную нить и кладу рядом на тумбочку.
«Без неё теперь никак. Она — мое напоминание.»
Поворачиваюсь на бок и задумываюсь, медленно погружаясь в сон.
«Ну, сколько я буду завтра весить? Надеюсь, хотя бы 53,9. Я сжёг довольно много калорий, так что, надеюсь даже на 53,8.»
Снится сон. Я встаю утром с кровати, будто вижу будущее, завтрашний день. Я не понимаю, что это правда сон. Все слишком реалистично Иду на весы, встаю на них. Цифры мерцают, и появляется заветная цифра.
«55,6.
Что???»
Вспоминаю, что это был мой начальный вес в ноябре, когда я только начал худеть. Это привес в 1200 г? ЧТО??? ЧТО?????????????! НЕТ, ТАКОГО НЕ МОЖЕТ БЫТЬ, ПОЖАЛУЙСТА, НЕТ, СКАЖИТЕ МНЕ, ЧТО ОНИ СЛОМАЛИСЬ»
Охватывает паника, впадаю в истерику.
«НЕТ, НЕТ, НЕВОЗМОЖНО, НЕТ, НЕЕЕЕЕТ»
Начинаю кричать. Не хочется ничего перепроверять, не хочется ничего выяснять. Я будто выпадаю из себя, падаю на колени и хватаюсь за голову. Хуже я себя ещё не чувствовал.
«За что мне такая несправедливость»
Срываю голос. А потом в глазах темнеет, и я проваливаюсь в чёрную пустоту.
Светло-блондинистые длинные волосы, заправленные в хвост. Матовая красная помада. Ярко-выраженные скулы, выпирающие ключицы и длинные, стройные ноги. Чёрный облегающий топ и такие же чёрные узкие джинсы. Ботинки с красной вставкой на боку, на огромной подошве и каблуках, создающие иллюзию ещё большего роста. Тонкая талия и худые руки. Пронизанные венами ладони были такими бледными и безжизненными, что сразу бросились мне в глаза, и я потянулся к ним. Девушка не сразу заметила меня, но бросила снисходительный и серьезный взгляд. У неё были чёрные ресницы, серые, светлые и красивые глаза. Но они почему-то казались мне неестественными, стеклянными. Она протянула мне левую руку, соприкоснулась с моей своими пальцами, и я почувствовал холодок. Ее холодные руки выглядели так, будто вся жизнь в них уже исчезла. А на запястье висела темно-красная нитка. Видимо, носит она ее уже давно. Девушка сжала наши руки в замок и улыбнулась. Я ей доверял, она была слишком красива, чтобы думать на неё плохо. Пальцы коснулись тыльной стороны моей ладони, и руке стало ещё холоднее. Она замерла, и я глянул на неё, будто застывшую в таком положении. Среди этой темноты ее красная нить блеснула, засияла и растворилась в воздухе, собравшись в маленький, но яркий красный огонёк. Девушка начала угасать, исчезать, будто призрак, но ее это никак не тревожило. Она все ещё смотрела на меня этими серыми стеклянными глазами, улыбалась и держала меня за руку. Огонёк полетел вокруг ее запястья, ладони, пробежал по пальцам и перепрыгнул на мою руку. Девушка медленно исчезла, а я не мог сказать ни слова, не мог двинуться. Огонёк подхватил красную нить на моей правой руке, и она загорелась, распалась на множество маленьких огоньков и собралась в один, объединившись с тем. Один большой красный огонёк побежал вверх по моей руке, а я следил за тем, как он бежит вниз по моим ногам, будто заставляя заострять внимание на том, какие они все-таки толстые. Я поморщился. Было стыдно. Пролетев вниз по правой, он перепрыгнул на левую и пошёл вверх, к плечу. Я поднял левую руку, а он побежал вдоль неё, затормозил на запястье и остался на нем красной нитью. На левом запястье, а я ношу на правом. У той девушки она тоже висела на левом. Я рассмотрел ее, пытаясь понять, что вообще произошло, кто она, как только резкий звук ударил мне в голову.
— Привет.
Я вздрогнул и резко обернулся.
— Кто здесь??? — было страшно.
— Мы только что виделись. Я Анна, Анна Дэвис. Но ты можешь звать меня просто Ана.
Мне померещилось? Я тряхнул головой, а потом сон оборвался.
...
Дзинь-дзинь!
Встаю с постели и потягиваюсь. Не придавая никакого значения сну, я наклоняюсь за красной ниткой, лежащей на тумбочке, беру ее, чтобы натянуть на запястье, и натягиваю ее на руку.
