всё что поможет в школе

Я покажу вам техники с помощью которых вы будете высыпаться 2 часа в день.

1)Damaxion:Каждые 6 часов по 30 мин.
Общее время сна-2 часа.

2)Uberman:Каждые 4 часа по 20 мин.
Общее время сна-2 часа.

3)Everyman:Ночью 1,5-3 часа,днём-3 раза по 20 мин.
Общее время сна-2 часа,10 мин.

4)Tesla:2 часа ночью,по 20 мин. днём
Общее время сна-2 часа,20 мин.

5)Siesta:4-5 часов ночью и 1,5 днём.
Общее время сна-около 6 часов (для новичков)