Позитивное мышление и счастливое "Я"

Психология "я" очень довольно распространённая тема для разговора. Что вообще такое психология наше собственного "я"?

Психология "я" - это раздел в психологии, в котором мы изучаем нашу когнитивную, конативную или аффективную репрезентацию собственной личности. Благодаря нашему "я" мы можем много начать и много достичь, ну многие привыкли слушать другим, ну не себя. Да, это распространённая причина и последствий после неё тоже немало. Из-за слушанья других, мы забываем слушать себя и это довольно плохо. С самого детства в наше сознание внушали что нужно слушаться других и не давали права выбора, из-за таких моментов дети и вырастают полностью зависимы от других, ну не от себя. Такие люди привыкают слушаться других, ну не себя, так как им с самого детства заложили механизм, что другие правы, а вы нет. И из-за таких внушений в наше подсознание наше "я" отодвигалось задний фон и терялось в негативных и неуверенных мыслях. Хотел бы напомнить, что понятие "Я" состоит из многих составляющих, а именно: самооценка, самопознание, само восприятие и самосознание.

Как я уже и говорил, наше психология "я" строится исключительно на нашем отношение к себе, и как мы будем относиться к себе, так и к нам будет относиться наше же "Я" да, всё-таки вроде бы мы и все вместе взаимосвязаны, ну тут кроется что-то большее и более загадочное. Как мы можем понять "Я" и вправду является неотъемлемой частью личности человека, и зачастую её многие и нарушают или по своим причинам или по причинам окружающих, ну как-никак мы сами вправе рассуждать и принимать свои решение и брать на них ответственность, об этом я уже говорил подробнее в другой главе, а именно про ответственность за выбор. Наше "Я" как мы поняли неотъемлемая часть самих же себя, и благодаря ей мы можем коммуницировать с людьми. Наше "Я" состоит из трёх основных частей

1. Самопознание.

2. Межличностное Я

3. А так же как его привыкли называть "Агент-Я"

Давайте поговорим про "Самопознание". Тут не сложно додуматься из-за слова "познание" познание чего-либо, а именно познание себя и познание отношения к себе от окружающей среды. Самопознание помогает собирать и накапливать мнение о себе, и как я уже говорил, как вы к себе относитесь так и будут к вам относиться другие, вы накапливаете из-за этого обиду на весь мир, из-за происходящей ситуации, а так же что самое плохое, это обиду на себя. Обида на себя это самое худшее что может быть в этом мире, а именно в мире собственного "Я" держав обиду на себя вы так и будете себя чувствовать, обзывая себя, занижая, угнетай и т.п. Мы и будем продолжать страдать и разрушать себя, не пытайтесь надеяться что это всё пройдёт, нет, пока вы сами не захотите это исправить всё так и останется, всё такая же не любимая работа, всё тот же не любимый человек рядом, всё такое же непоколебимое окружения и т.п. Пока вы это не поймёте и не осознаете вы и не будете меняться, вы будете всё так же находится в своём круговороте, а главное негативном круговороте жизни. Если вы думаете что "всё невозможно" вы попросту всё накручиваете и вы уже сами себя запрограммировали что "всё невозможно" как я люблю говорить: "Невозможное только у нас в голове" и это правда, наше подсознание и так же последующие наше "я" ставят невидимые барьеры страхов которые вы же сами себе и решили и так же построили об этом мнение, и не только о ситуации, а так же и о своих действия и как они могут произойти, вы уже внушили себе плохое и уже сами и потерялись в этом же внушение, вроде бы ещё ничего и не произошло, ну в вашей голове уже всё закончились и вы дальше остались жить и страдать, и знаете что самое интересное? Что такие люди на старости лет вспоминают такие случае и ещё больше себя жалеют и не осознают почему они так и не начали, они через всю жизнь пронесли на себе обиду и так же и прожили в обиде и страхе, а так в собственных осуждениях и осуждениях других, ведь как мы относимся к себе, так и разрешаем относится другим к нам. Пока вы не возьметесь за свою жизнь и переписыванию программы у себе в голове, так ничего и не изменится, вы и дальше будете жить в страхе и неуверенности в себе, вы и дальше будете думать что у вас ничего не получится и опять же дальше не будете себя реализовывать и просто себя находить, может быть выйдете на стабильную работу, может найти девушку, ну я не думаю что она будет любимой, так как при таком отношении к себе вы даже себя не любите, так как вы можете полюбить другую или другого? Нужно начинать с работы над собой, и уже потом задумываться об других планах на жизнь и реализацию себя, и начинать уже смотреть на ситуацию с любых сторон, даже если их и нет, так создавайте и вам и вправду станет легче, научитесь рационально рассуждать, а главное трезво, ваша жизнь только в ваших руках и пока вы не изменитесь, к вам на помощь никто и не придёт.

Межличностное "Я" так же ещё бы я хотел назвать публичным, так как именно благодаря ему мы общаемся с другими. Благодаря ему мы можем быть как и уверенным и интересным собеседником, а так же скучным и застенчивым, да, по большей части тут ещё играет и характер, ну как вы понимаете его всегда можно перестроить или даже укрепить, всё зависит от вашего желание и стремление к вашей созданной цели. Так же межличностное "я" проявляется в членствах или каких-нибудь группах и как вы уже будете себя чувствовать у себя в голове, так же вы будете себя чувствовать среди окружающих вас людей. Как мы знаем, успешный человек всегда успешен в своих словах и в своих идеях, так как он верен им, а так же и верен себе, таких людей сложно сломить или как-то унизить, и это всё из-за того, что они к себе относятся с любовью и правильностью, вот у таких людей как раз и нет проблем с психикой и коммуникаций с социумом, так даже не то что с социумом, у них нет конфликтов со своим собственным "я" потому что они верны ему и они его сами же себе подчинили, так как по факты "Я" это и есть мы сами, мы просто должны быть верны своим принципам и рассудкам, и конечно же иногда принимать другие, конечно же если это конструктивные рассудки и факты. Нужно всегда опираться на рациональное и позитивное мышления, только благодаря этому мы сможем жить в своём достатке и полностью быть зависимы от себя, просто слушайте себе и влияйте на себя правильно, не допускайте в свою голову тараканов, и под тараканами я имею не их. Так же ещё бы хотел заметить, что межличностное "Я" представляет из себя ещё отношения на сексуальном плане, а так же социальных ролях в социуме и опять же вашей репутации. Всё зависит только от вас, и как вы будете относиться к себе, так же и к вам будут относиться другие, не бойтесь говорить сразу о том, что вам не нравится, делайте то, что хотите вы, а не другие. Вы можете прожить свою жизнь полностью под влиянием других, ну не под влиянием над собой ну или вы можете взять себя в руки и начать наконец-то рационально рассуждать и ставить правильные приоритеты и приоритеты в свою желательно сторону, а не в сторону окружающей среды в которой вас полностью используют. Только вам решать как относится к происходящим моментам в вашей жизни и только вам решать что делать после происходящего.

Никогда не перестану удивляться этому: мы все любим себя больше, чем других людей, но больше заботимся об их мнении, чем о своем собственном.

Марк Аврелий

Агент "Я" именно эта часть отвечает за наши действия и поступки, к чему угодно, гляди или к себе, или просто к окружающим нас людей. Именно это часть включает в себя принятие ответственности за происходящее, самоконтроль, принятие решения. Например: Человек хочет начать изменяться, а вот агент "я" может думать в негативном положение и отдавать команды "нет" "не нужно" и так далее. Как мы поставим перед собой планку так мы и будет действовать, как мы захотим относиться к себе так мы и будем относиться к происходящим ситуациям в нашей жизни. У человека должно быть всегда правильная цель и правильное познание неё. Именно вы должны её познавать и узнавать, а не познавать от другого лица или слышать что это неправильно или у вас ничего не получится.

Так что многое зависит от нас самих и наших действий, а главное не только на физическом уровне, а так же и на психологическом полностью всё зависит от нас. Как мы будем влиять на себя, так мы и будем видеть окружающий мир. Мы создаём в своей голове саму жизнь, и сами же её осознаем, если мы хотим её видеть такой какой нам её внушило общество, значит так и будем её видеть, а можем её видеть так, как внушим себе сами, конечно же розовые очки это тоже не очень рационально, скорее более иррациональнее и в априори неправильное. Так как хоть и нужно всегда мыслить позитивно и жизнерадостно, ну и так же не нужно забывать про плохие моменты и наши собственные же ошибки, пропуская их мы будем опять же на них и натыкаться, розовые очки это скорее убежать от реальности, а не принять её, а мы за то, что бы её принимать и жить в неё здесь и сейчас. Все ваши мысли зависят только от вас самих, да, бывают и мысли которые идут в бессознательную часть мозга, нас посещают каждый день многие тысячи мыслей и половину мы даже не осознаём или просто забываем, ну ведь вы знаете, что "забытое на самом деле не забыто" Все наши мысли хранятся в нашей памяти, а вот как к ним добраться и как их найти это уже совершенного другой разговор. Как мы мыслим на подсознательном уровне, а, то есть у себя в голове, так мы и действуем на физическом, порой мы можем даже мысли проговорить в слух и этого не осознать, ну ведь не всё так просто. Многие люди могут быть полностью поглощены своими мыслями, и так же и остаться в их власти. Многие люди этого и как раз и допускают, а ведь я всегда говорил: "Что мы не мозг, а мозг не мы" как раз из-за не контроля над собой мы и делаем такие вещи, которые и сами не хотим и в последующие время жалеем. Вот я думаю у каждого бывала такая ситуация, что вас обидели и вы просто промолчали, да, вы сделали правильно, ведь лучшее решение конфликта на него не выходить, ну есть одно "но" не всегда вы должны молчать. Я считаю что каждый человек должен отстаивать своё, ну опять же, не на эмоциях, а на логике и здравом мышление, только так можно прийти к здоровому сознанию и познанию собственного "Я" вы должны уметь контролировать себя и удерживаться тогда, когда это нужно. Вернёмся к обидчику, вам обидели и ваш мозг дал вам команду ничего не делать, ну вы как раз его и послушались и ничего не сделали, а потом пришли домой и начали всё громить и осуждать себя за то, что вы не сделали, и в голове начались переплетаться миллион идей что бы вы могли с ним сделать, и что сказать, так как мозг понял что он в безопасности, и вот поэтому вас и настигло столько ответов на данную ситуацию, ну не будем его за это судить, так как нами просто обладал страх и неуверенность в себе. Страхи бывает как и придуманные, так и настоящие, как я уже говорил в предыдущих главах, ну страх это защитная функция мозга, а может мы и правильно поступили что ничего ему не сделали? Может и да, ну всё-таки вы будете поглощать изнутри своими мыслями, и глядите если это будет повторяться, а это будет повторяться, так как если один раз уже было, так будет и второй, конечно же если с этим ничего не делать. Может у человека просто произошёл плохой день? Да, это не повод выражаться на других и как-то себя показывать, ну многие этого не осознают и решают всё на своих эмоциях, такие люди обычно с нестабильной психикой и всегда могут выходить на неё в любой их ситуации. На ситуацию нужно смотреть со всех сторон, наше подсознание всегда привыкло смотреть на минусы и плохие исходы, а что будет если мы его перестроим и начнём сами искать плюсы? Или даже создавать их на подсознательном уровне для умиротворения потребностей "Я"? Это возможно будет и внушения, ну зато полезное внушение, мы будем умиротворены, и вроде бы даже и не убегать от проблем, а просто находить или создавать плюсы которые в будущем могли бы и произойти, так сказать заглядывать наперёд и становится более спокойнее. Конечно все люди индивидуальны и они это будут воспринимать по-разному, ну смысл будет оставаться всё тот же. Так что друзья, как мы влияем на себя, такой же и удар получаем опять же сами по себе и опять же от себя, да, запутанно, ну многие люди сами же себе жизнь и портят своими накрученными мыслями и их осознанием их самих, они программируют именно себя так, как им внушает общество, конечно многим уже всё внушили в детстве, а именно только когда начиналась построение психики, и такие люди по сей день, на период всего своего времени будут внушать себе только плохое, потому что в детстве им его обычно и внушали. Ну многие хоть и выросли со здоровым внушениям, ну всё-таки в жизни могло случиться разное и наше осознание чего-либо и принятие этого происходит по-разному, ну опять же, всё зависит только в вашей компетенции и только вы обладаете правом хотеть что-то осознавать или хотеть что-то опровергать, всё в ваших руках и только вам решать как проживать свою жизнь. Поймите, всё только у вас в голове и порой вы живёте в ложном воображение, чем и портите себя ещё больше, не живите так, как вам это сказало общество или накрутило подсознание, живите так, как хотите вы и только вы.

Мы чаще боимся боли, чем страдаем, и страдаем больше в воображении, чем в действительности.

Сенека