Участникам.
Мр, привет!
1. Ребзь, крч, начинайте искать себе программы/упражнения для цели.
Сейчас объясню.
В общем, если кто-то хочет похудеть, то найдите упражнения в интернете или скачайте приложение.
Я советую - Be fil 21.
Лично я сама занималась по этому приложению, и оно мне ооочень помогло. Реально.
Для людей, которые хотят восстановить зрение - ищите упражнения.
Их там тьма.
Делать можно любые.
Ну, то есть, присмотрите для себя то, что вам нужно.
Я буду кидать в беседы упражнения на любые темы, но и вам даю выбор.
Ну, крч, вот.
2. С 20 августа начинайте присылать мне свои номера и ссылку на Вк.
(можете прислать номер и ссылку, чтобы состоять сразу в двух беседах).
Но я вам ещё буду писать лично, поэтому... вы не забудете.)
3. Нам нужно как-то себя назвать.
Чтобы название беседы было не унылым, а весёёлым!)
Вроде, все новости...