У нас есть цель 2 | проект

несколько советов, как избавиться от грустных мыслей:

- cоздайте плейлист из песен, которые делают вас счастливыми
- eшьте фрукты и смешивайте их в йогурте
- oтложите свой телефон. заварите себе чай, посидите в теплом уютном месте и почитайте книгу
- отправьтесь на прогулку
- посмотрите хорошее кино и выпейте чашку горячего шоколада
- вспоминайте хорошие моменты
- читайте истории и цитаты, которые вас вдохновляют