первое занятие
Прошла где то неделя, Лёша выздоровел через неделю, в субботу он нормлаьно себя чувствовал, а в воскресенье Лёша позвонил своему другу а точнее брату Ксюши и дороворился о первом занятии. И вот сегодня нужно было идти на первую тренировку по спортивной гимнастике. Лёша был дома, поэтому он мог меня отвезти. Тренировка у меня была на 4 часа дня, поэтому после школы я отдохнула и стала собираться, Лёша сказал что на первый раз нужно лишь свободная футболка, шорты и топ, ну и бутылка воды. Я сложила в небольшую сумку всё необходимое, и вышла к Лёше на первый этаж.
- готова? - спросил брат, обувая кросовки
- да - ответила я и тоже начала обуваться
- поехали
Мы сели в машину и выехали, ехать нам было прилично. Я смотрела в окно. В общем подъехали мы к большому красивому зданию.
Мы зашли внутрь, там было всё очень красиво обустроенно, мы прошли в один из залов. Там была тренировка, но Лёша позвал какого-то парня, похоже это был тренер
- привет братан - Лёша протянул руку этому парню, и тот ответил взаимностью
- привет) - улыбнулся парень
- это моя сестра Даша, я тебе звонил пару дней назад по поводу тренировок
- помню, привет, меня зовут Данил Андреевич, можно на ты
- здравствуйте - поздоровалась я
- так вы чуть чуть рано приехали, у меня щас тренировка, можете пока что подождать, посмотреть
- окей - согласился Лёша
- так подошли все к лестнице, тянемся на шпагат - крикнул Даня и продолжел вести тренировку
Где то ещё минут 7 он что то говорил детям, а потом подошёл к нам с Лёшей, он спрашивал про мой возраст занималась ли я до этого чем то и тд, а потом о чем то разговаривал с Лёшей. Какие то две девочки очень громко что то обсуждали, и тренер это заметил
- так Каролина с Миланой закрыли рты, и сели нормлаьно. Либо щас я подойду - крикнул Даня, и строго посмотрел на двух девочек, те сразу замолчали. Потом он ещё раз сказал им сесть равно, и сказал если он подойдёт будет хуже
Но ещё через минуты 3 разговора Лёши с другом, мы опять услышали разговоры этих же двух девочек, и тот психанул
- сейчас - сказал Даня, и положив телефон в карман и пошёл в строноту этих девочек - я сколько раз буду одно и тоже повторять, я предупреждал если я подойду будет хуже
- ой не надо - сказала одна из девочек которой на вид было лет 6-7. А Даня проигнорировал слова девочки
- руки на лестницу, считай
***
В зал зашла Ксюша, и поздоровалась с братом, а потом поздоровалась с нами
- привет) - сказал Ксюша, снимая сумку с плеча
- привет - я тоже с ней поздоровалась
- так иди разминайся, Даш ты в принципе можешь идти с Ксюшей разминаться - сказал Данил
- хорошо - ответила я и пошла за Ксюшей
- так я поеду, я же тебе здесь не нужен - сказал Лёша
- да можешь ехать, тренировка идёт 2 часа так что можешь пока что погулять
- ок - ответил Лёша и ушёл в сторону выхода
Даня начал заканчивать тренировку, а мы с Ксюшей начали разминяться.
- ну тебе конечно повезло сегодня - сказала Ксюша и посмотрела на меня
- почему?
- этот сказал сегодня день растяжки
- у вас разве не каждую тренировку растяжка?
- это да, но в обычные дни на растяжкой мы заниматься под конец тренировки и минут 10 и это как правило шпагат, а в дни растяжки на растяжку уходит больше времени и рястягиваем почти все мышцы
- понятно
- у тебя как вообще с растяжкой?
- вообще у меня не очень
- оо у меня тоже
- разве? Я думала у тебя хорошая растяжка, ты же с раннего детства занимаешься
- ну да, но у меня был очень долгий перерыв из-за травмы и я потеряла почти всю свою растяжку, сейчас набираю форму. А вообще именно с растяжкей и гибкостью у меня всегда было плохо
- понятно
К тому времени как мы заканчивали разминку закончилась тренировка у младшей группы, и мы сдвинулись на центре зала.
После разминки Даня сказал Ксюше идти повторять всё что они делали на прошлой тренировки, а сам подошёл ко мне. Он спрашивал чем конкретно я хочу заниматься, рассказал про все направления в спортивной гимнастике, и мы с ним определились что я буду заниматься вольными упражнениями, а также прыжковой акробатикой. Также я хотела заниматься прыжками на батутах, но Даня сказал что нужно сначала заняться чем то одним.
|Сори если я пишу что то неправильно, т.к я очень далека от такого вида спорта как спортивная гимнастика, прошу если у меня есть ошибки поправьте меня|
Мы начали с базовых упражнений, таких как кувырок, колесо и тд. В общем Даня сказал что к меня неплохо получается, паралельно подходя к Ксюше. Прошло где то часа полтора, за это время Даня показал и научил меня делать фляк назад, и у меня даже получилось что то похожее. Также Ксюша показывала очень красивые связки элементов.
|Также извиняюсь если на первой тренировке такого не происходит, но как по мне это самое лёгкое чему можно научиться|
- так для первого раза хватит, у нас ещё.. - сказал Даня мне, и посмотрел на часы - 30 минут, можно уделит это время растяжке, и физо
- ммм, а может не надо? - спросила Ксюша с надеждой
- надо, и точка - ответил Данил и посмотрел на неё серьезным взглядом
Мы начали с не очень сложный упражнений, потом переходили к сложным, и в конце шпагат. Честно сказать я думала что мы сами будем тянуться или в паре, как это было в группе которая занималась до этого, но нет он сам подходил к нам.
- так подходим к стенке, одна садиться на пол ноги в стороны а другая своими ногами давит в икры или ниже, дальше меняетесь, я сейчас приду - сказал Даня и куда то вышел, скорее всего это была тренерская. А мы сделали ка кон сказал
- куда это он? - спросила я у Ксюши
- скорее всего Кристина приехала
- а это кто? Тоже тренер?
- жена его, она тоже тренером работает здесь
- понятно, ты говорила у тебя с растяжкой плохо, как по мне у тебя наоборот очень хорошая растяжка
- только вот Даня так не считает, и вообще этот сказал что пока я не сюда на шпагат ни на какие соревнования я не поеду, говорит растяжка и шпагат самое главное в гимнастике- говорила Ксюша
- капец
- не то слово
К этому времени вышле Даня вместе с какой то девушкой, мы с Ксюшей с ней поздоровались
- ну что вы тут - сказал Даня подходя к нам - так Ксюш отходи - Ксюша отошла я Даня сел напротив меня, упёрся своими ногами в мои и начал надавливать, было не то чтобы больно, скорее неприятно - нормлаьно? - спросил Даня
- да
- всё вставай, молодец, иди садись в шпагат - я сделала как он сказал - садись - сказал Даня и кивнул сестре
- мм подожди больно - сказала Ксюша когда Даня начал раздвигать ноги в сторону
- терпи - ответил тот и продолжил - считай до 30
- почему так много?
- считай говорю - чуть строже ответил Даня, и Ксюша начал считать
Когда Даня закончил он сказал сестре тоже садиться в шпагат, но перед этим взять пару кубиков. Ксюша так и сделала, но где то через минуты 2 Даня посмотрел на сестру, а затем он направился в сторону где лежали кубики, и взял ещё два. Когда тот подошёл к сестре он поставил ещё два кубика
- садись нормально, таз в низ просаживай - затем Даня подошёл ко мне и начал не сильно но надавливать мне на бёдра, тем самым помогая мне сесть ниже
- я не могу ниже - ответила Ксюша брату
- значит я сейчас подойду - ответил Даня - всё вставай - сказал Даня и направился в сторону сестры - Даш на сегодня всё, можешь идти переодеваться
- хорошо - я вышла из зала, и хотела направиться в раздевалку как мне навстречу вышел брат
- привет, ты всё уже? - спросил Лёша
- да, Даня сказал всё
- хорошо, иди переодеваться, Даня там?
- да
- хорошо
Я ушла в раздевалку, а Лёша направился в сторону зала
Автор
Лёша зашёл в зал и окликнул Даню
- Дань
- сейчас подойду - ответил Даня - сиди так, встанешь ещё подойду - строго сказал сестре брат и подошёл к другу
- чё там Даша нормально всё?
- да, для первого раза очень хороший результат
- это хорошо, сколько по деньгам?
- первое бесплатно дальше за месяц в группе из 25 человек 3 тысячи, в группе до 5 человек как сегодня 3,5. Индивидуально 4,5 тысячи в месяц
- понял, занятия когда?
- понедельник, среда, пятница, по времени не могу сказать мне нужно знать будет Даша заниматься в группе или индивидуально, ты погори с ней на счёт этого и до среды мне скажи
- хорошо
- Лёш я всё - Даша подошла к брату
- мы тогда поехали, пока - сказал Лёша
- до свидания - ответила Даша
- пока) - сказал Даня и улыбнулся
***
- ну как понравилось? - спросил Лёша уже в машине
- да очень
- это хорошо
Я так подумала что хочу поменять возраст персонажей а точнее Даши и её подруг. Давайте им будет по 11 лет а всем остальным остаётся также как и было, т.к мне это нужно будет для дальнейшего написания фанфика и возобновления одной хорошей идеи