5 дней до вылета
Сегодня я проснулась в 6:30, затем додремала до 7:00. Сегодня мы поедем на пляж. Купаться я конечно не буду. Оправдание:У меня нет купальника.
«Не проблема»-Подумала Н. -Возьми мой купальник!
Неужели я выгляжу как взрослая женщина, которой подойдёт купальник и труселя сорокалетней дамы?!
Это было унизительно! Но я всё же отказалась, ведь я не одеваю открытые вещи по двум причинам: Первая-у меня шрамы от порезов на скрытых под футболкой местах; Вторая- не хочу никому показывать свой жир!
На завтрак по своей традиции съела ~50 калорий натурального йогурта, хотела взять с собой зеленое яблоко, но потом поняла, что если у меня появляется шанс не есть, то лучше не есть, когда-нибудь ведь мне надо похудеть! Желательно поскорее) Там будет перекус, но я стараюсь не есть рядом с чужими людьми, поэтому и его я пропущу. Взяла с собой две бутылки воды.
Приехала на пляж, с утра была прохладная погода, ближе к полудню стало жарко, я намазалась кремом от загара, села на полотенце и стала читать истории похудения и яой рассказы.
Нам вручили полдник: яблоко, сэндвич с ветчиной, помидорами и сыром и картофельные чипсы. Хорошо, что я не брала яблоко из дома. Немного погодя у меня проснулось жуткое желание сорваться, поэтому я съела это несчастное яблоко~55 калорий, а потом я поела хлеба из сэндвича~ 106 калорий! Слабачка!
Надеюсь не сорваться на сувениры сегодня вечером.
106+55+50=211 калорий
Что со мной будет, когда я буду готовить?! Буду жевать десять жвачек сразу, авось поможет!
Ахахах, 211 калорий?! Нет уж, я снова нажралась. И правда, зачем себя ругать? Просто можно тихо себя ненавидеть! Я завела этот дневник специально, чтобы не срываться и мотивироваться вашей поддержкой, поддержка есть, а срывы есть, это всё зависит от меня.
Съела половину сувениров, а именно :
Кит-кат:5 пачек
Тик-так: большая баночка
Ещё 2 зелёных яблока;
Pain aux chocolat [пан о шокола]- шоколадный хлеб, который так любит К.
Ещё доела сэндвич с ветчиной, сыром и помидором. Доела всё до последней крошки.
Думала не писать сюда о срыве, ибо стыдно, но ,чтобы не было стыдно, просто не надо столько жрать.
Самое обидное, что хочется продолжить жрать!
Сегодня не буду спать до того момента, пока не проголодаюсь, если понадобится, то вообще не буду спать. Только сегодня мама сказала, что у меня синяки под глазами, а это происходит, когда я сплю голодная. Сегодня снились отличные сны, ночь моей мечты, а день свой, я отправила в мусорку! Черт!
Интернет здесь отключается к полуночи, буду читать Заметки, смотреть на худых девушек, постепенно сходить с ума и писать бумажный дневник.
Всем удачи и до завтра❤️
Спасибо моим читателям за поддержку и понимание🖤