2 страницаОпубликовано: 03.03.2015. 12:24
540
Озвучивание не поддерживается в этом браузере
Правило 2
Откажитесь от быстрых углеводов и сократите количество жиров
Следует по возможности отказаться от сладкого, сдобной выпечки, всевозможных хлопьев для завтраков и каши быстрого приготовления. Опасность быстрых углеводов заключается в том, что они очень быстро усваиваются (потому и быстрые, собственно))).
Комментарии