11 страницаОпубликовано: 09.10.2016. 12:46
100
Озвучивание не поддерживается в этом браузере
Изменения
Вы знали, что чтобы выжить и вырости подростку надо съедать 1200 ккалорий в день?
Я нет!
Поэтому я решила есть в день 350-450 ккалорий.
Я поменяла это количество, потому что с 300- ми ккалориями в день я конечно похудею быстрее, но если я начну есть нормально, то очень быстро наберу вес, который будет в два раза больше исходного.
Я буду съедать ккалорий меньше, чем сжигать.
Комментарии