Похудение ☺️

Кстати я решила вести это как подобие спортивного дневника.

Утро начинается в 5:00. По плану пробежка. Длилась она 2,5 часа. Очень устала.

Но я обещала себе что не сдамся.

На завтрак у меня:
Батончики с протеином

Сейчас в шк немного стресса из-за итоговых контрольных. Но мне хоть повезло чт оя быстро запоминаю информацию.

На обед у меня:
Суп

Тк сегодня у меня ничего нет я сейчас потренируюсь.
Тренировка длилась 3 часа

На ужин у меня:
Кефир

Дальше ещё тренировка. Он длилась 2 часа. Думаю завтра я не встану.

Уже завтра последний день!
А это значит что на 2 недели я буду лишена стресса из за плохих оченок или из за недосыпа. И уже скоро лето.

Кстати завтра скажу свои параметры❤️

У меня уже немного начинает проявлятся пресс.

Спокойной ночи😴❤️